谣言粉碎机:吃苦瓜降糖作用微乎其微
吃苦瓜降糖作用微乎其微
流言：目前比较常见的一种说法是苦瓜能降血糖，市面上也能看到一些宣称可以“辅助降血糖”的苦瓜胶囊。
真相：市中心医院内分泌科主治医师喻荷淋解释，苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中活性成分—苦瓜素，被证实确实具有降糖的功效。但是，这种功效是有前提的，即从苦瓜中提纯后，服用很大的剂量才有效。单纯地靠吃苦瓜降糖作用微乎其微，只能是辅助治疗，不能指望其替代药物降血糖。而降血糖的不只是苦瓜一种，黄连、黄柏、黄芩等苦寒药材都有降血糖的作用。（记者 刘琪）
吸烟会影响味觉敏感度
谣言:吸烟不会影响味觉敏感度。
真相：市中医院呼吸内科主任贾小江解释，吸烟者的味蕾更为扁平，并且周围相关血管的发育状况也不好，这会大大影响味蕾发挥作用。吸烟对口腔的危害是很大的，其最大的危害不是影响味蕾，而是导致口腔癌和牙周病。为了口腔健康，应该坚决戒烟。（记者 刘琪）
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