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不花一分钱的养护肠胃好方法

互推小编
 

天枢在肚脐旁边两寸，也就是前正中线和乳头连线的中点上与肚脐平的那一点。在肚脐眼两边各有一穴。

天枢是大肠穴的“募穴”，“募穴”就是五脏六腑之气都集中在胸腹部的穴位。募穴分布在胸腹部，大部分位置和脏腑的部位相对应。因为募穴接近脏腑，身体发生不适时，相应的募穴上有异常反应。

天枢穴所在的位置从解剖学上来讲，刚好对应的是肠道，所以点揉天枢可以增加肠道的良性蠕动，对便秘、消化不良、脐周疼痛、恶心呕吐有很好的作用。还有拉肚子，相信大家都知道拉肚子的烦恼，每天要跑数趟厕所，整个人的精神全受影响。指压按揉天枢穴会有很好的疗效，力量稍微大一些，按在穴位上并轻轻地旋转。

如果配合艾灸，艾灸天枢可以化湿，两者合用的话功效会更明显。

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