隔着屏幕都喊香,创意果盘—哈密猪的秘籍分享
霖霖猪的吃瓜仪式~
By 小霖小霖胖乎乎
用料
- 哈密瓜 1个
- 花生 1颗
- 火龙果 半个
做法步骤
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1、哈密瓜底部切掉一小块(目的是为了立起来)
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2、立起来了~
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3、按照图片切下
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4、挖空中间的籽,做好猪猪的主体
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5、按照图片把刚才切下的那块哈密瓜分成四份
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6、用挖球器把肉肉挖出来
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7、刚才切下的两侧三角形做猪耳朵
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8、用牙签固定
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9、再切一块长方形
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10、切掉周围的几个棱角,中间挖两个洞做猪鼻子
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11、同样用牙签固定
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12、再挖两个洞做猪眼睛
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13、嵌入花生,猪眼睛做好了
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14、最后添加几个火龙果球,别忘了加上尾巴
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15、做好了哈哈,好可爱有木有!吃水果啦~~
哈密瓜的营养功效
1.除烦热、生津止渴:如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
2.催吐:现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。
3.护肤:哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。
4.补充维素:每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
5.预防冠心病:哈密瓜中钾的含量是最高的,能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
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