人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，而睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。但是据统计有三分之一的人存在着睡眠问题，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能...

人类睡眠时间占整个一生的近1/3，枕头也伴随我们近1/3的人生历程。因此，睡眠时选择良好的枕头十分重要，这对人的休息状态及颈肩背部的健康影响很大。应使用符合健康要求的枕头...

枕头是我们每天睡觉必不可少的物品，枕头的好坏影响着我们的睡眠质量。 如果你用了一个好的枕头，第二天醒来就会感到神清气爽； 但如果你使用不舒服的枕头，你可能睡不好，甚至...

　良好的睡眠离不开一个适合自己的好枕头。当前，市面上的枕头，以材质、类型、功能的不同，大致分为荞麦枕、羽绒枕、记忆枕、乳胶枕这几类。　　“我买得最多的床上用品就是...

#头条创作挑战赛#有调查分析，十年里国民人均睡眠时长被偷走近1.5个小时。67%的人认为是心理压力影响睡眠质量的主要因素。想要睡得好，除了放下手机、提早入睡以外，改善寝具是最...

来源:环球网【环球网综合报道 记者赵友平】台湾中时新闻网5日消息称，台当局“驻匈牙利代表”刘世忠2日在脸书分享了儿子学校举办国际嘉年华的照片，照片中可见台湾旗帜被用作摊...

我们想要有个舒适的睡眠质量，不仅的需要选择个合适的床，枕头的选择一样至关重要，如果枕头没选好，会对我们的颈部造成影响。那么枕头如何选择么，换了3个枕头后，终于明白枕...

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中国的传统文化传承几千年，其内容包罗万象，十分丰富。古人留下的生活智慧，不仅指导着我们为人处事，甚至在一些日常生活中的小细节上，也在给我们提供着帮助。在古人眼里，...