点进来的男生，抱歉，这里的内容没有太多你的预期；点进来的女生，欢迎，这里的内容还有太多你不懂的。几个概念阴道管道结构，由黏膜、肌层和外膜组成，可扩张性强，连接子宫...

你每天走路的步数会在朋友圈显示吗？就这么一个小小的设置，75岁的老李被救了命。事情发生在浙江台州，据媒体报道，老李是位独居的老人，这天老李的好友老于突然发现老李没出来...

#为什么越来越多的人关闭微信步数了#，因为真的不想被监视[皱眉]前言：社交媒体和智能手机应用的普及，使得我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。微信作为中国最受欢迎的社交媒...

女性阴挺也被称作盆腔器官脱垂，主要指女性盆腔内的子宫、膀胱、直肠等器官由于支持组织的松弛或者损伤，而向下移位或者脱垂。今天将为大家详细介绍阴挺的病因、症状以及对正...

听说生产会让阴道变松，无法再满足另一半，有没有方法可以让阴道变紧呢？一般来说，性爱次数频繁并不会导致阴道松弛，因为阴道本身有弹性，通常是生产后的妇女较容易有阴道松...

关于盆底肌，常见的训练与修复方法有凯格尔训练、阴道哑铃和盆底肌康复仪，今天我们就一起来了解一下这三者的不同。1、凯格尔训练凯格尔训练利用运动训练的原理：训练盆底肌肉...

导语：盆底肌指的是封闭骨盆肌的肌肉群，这块肌肉群犹如一张“吊网”，被这张吊网套牢的脏器有尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等等，并且在盆底肌的维持下，这些脏器都归于正常...

hi，大家好，我是易公益活动的发起人。我是一个有公益梦想的人，借助互联网自媒体的力量做公益，让每一次点击，每一次浏览，每一次播放，每一次点赞，每一次评论都变成公益的一...

需要每天多走动，但不必追求过高的步数。2、中老年人。要根据自身体质和健康状况，合理安排走路的时间和步数。走路也不应该过于剧烈，避免因为过度运动而导致身体损伤。3、不同...

李阿姨58岁，退休后的生活原本应该是安逸惬意的。然而近年来，她发现自己的阴道口时不时会有一个小肉球伴随着不适感脱出，尤其在走路或是做家务活动后，情况更为严重。这让李阿...