关于力量训练对于肌酸的需求，我只用一句简短意赅的话来表达：作为最常见的一种补剂，肌酸有着无可替代的功效！这里，我们就对它最厉害的两个功效做简短的说明直接上图肌酸是...

现代社会，有越来越多的人超重或肥胖。但也有很多人遇到相反的问题，就是自己太瘦了。这是一个值得关注的问题，因为体重过轻可能和肥胖一样对你的健康有害。此外，许多没有在...

随着我国生活水平的不断提高，近年来心脑血管疾病的发病率也不断升高，尤其是动脉粥样硬化性心血管疾病，已经成为了导致老年人死亡和影响生活质量的主要疾病。因此，近年来他...

对于癌症，其实预防比治疗更重要，而预防癌症，从饮食方面下手会更容易一些。根据研究，多吃海鲜的人比一般人的发病率低30%以上！下面就是老中医给大家整理出来的海鲜类癌症克...

2.白芍白芍苦酸性微寒， 养血敛阴除心烦。调经止崩眩晕悸， 柔肝止痛疗痉挛，【注释】白芍苦酸性微寒，养血敛阴除烦，可调经，止崩，柔肝止痛，治疗眩晕，心悸痉挛等病症。【按...

石决明为鲍科动物杂色鲍Haliotis diversicolor Reeve、皱纹盘鲍Haliotis discus hannai Ino、羊鲍Haliotis ovina Gmelin、澳洲鲍Haliotis ruber （Leach）、耳鲍Haliotis asinina Linnaeus或白鲍...

大部分中兽药方剂和理论都来源于中医中药，但是不能分享在，只能捡纯兽医用的方剂进行分享。这篇来自课本，只做科普。饲料添加方，是以饲料添加剂的方式，通过添加于饲料中给...

在很久之前，关于胡萝卜的说法就一直没有断过。几乎所有人都知道胡萝卜中有大量胡萝卜素，这种物质不光对眼睛有保护作用，同样还对皮肤、免疫力系统有重要意义。但就是因为这...

菜花为十字花科芸薹属中以花球为产品的甘蓝类蔬菜，人们又常称其为花菜、椰菜花、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝。寻根问底的话，菜花的老祖宗是十字花科甘蓝，经过一代代繁衍，最...

中国人把番茄叫西红柿，但当时人们称其为“番柿”，因为酷以柿子、颜色是红色的，又来自西方，所以后来才有“西红柿”的名号。正因为如此，番茄是现今世界上最为广泛种植和食...