蚝油不是酱油,牢记“5放4不放3不吃”,为了健康,
蚝油和酱油虽然不能相互代替使用,但却有两个共同点,它们都不是油脂,而是具有提味增香作用的调味品。酱油是豆制品、小麦或者麸皮,加入水、盐酿造而成。而蚝油虽然不是蚝的...
世界肝炎日|肝没问题,就别再乱吃护肝药了
2019年7月28日是第九个世界肝炎日。据世界卫生组织调查显示,乙型和丙型病毒性肝炎影响到全球3.25亿人,每年造成140万人死亡;肝炎病毒感染者的人数比艾滋病病毒高9倍,这是仅次于...
“惊人的隐性饥饿现象,揭秘老年人营养保健的第四
营养“第五餐”是一种名称,用于指代一类能够促进健康的食品。它通常指的是膳食补充品,包括保健食品、特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品以及其他具备一定功能的普通食品。...
这个海苔味的咀嚼片,居然可以提高抵抗力?
螺旋藻对于大家来说相信也并不陌生。其营养价值高且全面,含有丰富的蛋白质及多种维生素(维生素C 和维生素E等)、β-胡萝卜素和微量元素(硒、锌和铁等),其主要作用有:保护...
"三高"人群最不能做的10件事!否
对于高血压、高血脂、高血糖的人来说,生活方式上的调整十分重要,如果生活中没有做好,吃再多药都可能没有效果!高血压不能做的十件事1、喝浓茶因为红茶中所含的茶碱最高,可...
功能饮料的类别与选择,健康与保健背后的平衡,又
文|小彭的灿烂笔记编辑|小彭的灿烂笔记前言功能饮料是饮料的一个类别,它不仅能补充水分,还能提供额外的健康益处,它已在饮料行业掀起了一场风暴,那什么是功能饮料?功能饮料...
地下城的人类吃什么?——从《流浪地球》看螺旋藻
随着《流浪地球》的上映,如同太阳风暴冲向了地球,无限地冲击、突破着观众的想象空间,把观众的想象推到了科幻的轨道,从地球上生活的思维空间一下子扯到了太阳系!这让观众...
“三高”人群的膏方调理有讲究!辨清体质虚实是关
近年来,膏方越来越成为中老年人冬令养生的首选,其中,高血压、高血脂、高血糖的患者比例非常大。对此,市中医院内分泌科主任袁群强调,正确的膏方调补能够改善各种症状、增...
“白皮书”关注益生菌酸奶营养科学等 专家学者吁加
中新网北京6月26日电 (记者 张素)由首都保健营养美食学会等主办的首届中国益生菌酸奶营养科学论坛(2023)近日在北京举行。与会专家从营养科学等角度研讨交流。中国保健协会副理事长...
山姆爆火的12种果蔬榨汁,绿得发慌
来源:申城最体验春天来到,温度升高,最近整个上海都被花海包围。春花灿烂,行人就连过天桥都像在走花路,浪漫爆表。天气热了,也到了疯狂吨水的日子。白开水寡淡无趣,我还...