施瓦辛格曾在自己的书中说过：“当肌肉充血时你会觉得很棒这会激励你自己去训练 ”而我们一般都会认为泵感是衡量我们平常训练是否有效的标准但实际上泵感和肌肉增长虽然有关系...

尤记得电视上有个益生菌的广告，做了好多年仍旧经久不息，它的广告语"……合生元"等应该是深入人心了。它宣传的功效是"提高宝宝抵抗力""帮助宝宝消化吸收"等等，但是广告吹嘘是...

螺旋藻粉是用螺旋藻经过研磨制成的粉末。它比螺旋藻更易吸收。但是很多人都不知道螺旋藻粉怎么吃？今天小编就来为大家介绍介绍，还有螺旋藻粉的功效与作用，一起来看看吧！螺...

充足的睡眠诱发睡眠的化学物质与刺激免疫系统健全发育的化学物质相似，所以睡眠充足与否，直接影响宝宝免疫功能的发育。半岁以内的宝宝主要吃母乳，但不要让宝宝含着乳头睡觉...

新冠肺炎疫情期间，“吃××可以提高免疫力，预防感染”“新冠病毒是通过××传播的”“××能预防新冠肺炎”，这些传言在网络上迅速流传，它们都是真的吗？听听专家的说法。新冠...

引言：牛奶作为一种食物，走进人们的生活已有上千年历史。现代社会，许多人把喝牛奶已经变成了生活中，不可或缺的一部分。我国明代医药学家李时珍就曾著有《服乳歌》：“仙家...

导读虽然益生菌已广泛用于成人和儿童，但检验其有效性的临床试验数据有限，特别是在幼儿中。最近的一项研究试图探讨它们在急性胃肠炎（AGE）治疗中的作用。医脉通编译整理，未...

中国自古以来，就把苦瓜当作药用植物来利用。在《救荒本草》和《本草纲目》等古文献里，都曾经提到苦瓜。坊间流传着一种说法：吃苦瓜可以降血糖。那么这种说法到底是真的么?下...

免疫力低下怎么办？免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。免疫力低下怎么办？人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与...

今天，我们接着聊聊“益生菌是不是智商税”的问题。前面我们详细解释了什么是益生菌，要成为益生菌必须满足三个基本条件：第一，微生物必须是活的；第二，必须有足够数量的这...