健康始于肝脏而终于肝脏，肝脏是体内重要的解毒代谢器官，对人体的作用较大。关注肝脏健康，很多人总是想问该吃点啥；其实而言，保护肝脏需要在饮食均衡的基础上适当偏向某些...

问题1：鱼油能降低老年痴呆风险么？较多研究表明，食用富含 omega-3 长链多不饱和脂肪酸 (omega-3 PUFA) 的鱼油会降低患老年痴呆风险，但仍然存在少量阴性结果。因此，补充 富含omega-3...

肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳，而立春过后正是养肝的最佳时机！《黄帝内经》里说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被（pī）发缓形，以...

最近遇到一位高血脂患者，来咨询如何才能有效降脂。据患者自己描述，他曾在朋友圈看到朋友在推荐一款鱼油，说是可以帮助有效降脂。这位患者也赶紧购买，买来吃了大半年，再来...

“鱼油”是时下热门的营养补充剂之一。鱼油含有对人体有益的Omega-3多元不饱和脂肪酸，其中EPA和DHA脂肪酸被证明有助于改善心血管健康、减少炎症以及降低认知功能障碍的风险。鱼油...

春季养肝为啥春季要养肝从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中医认为青色跟肝是对应的，所以说青色属肝。同时，春季也...

随着生物科技的进步，以及大众对于健康的重视，愈来愈多的人开始使用保健食品来改善体质、强化机能。在种类繁多的保健食品中，鱼油与鱼肝油，是知名度相当高，也最常被讨论的...

鱼油有没有降血脂功能？这个问题具有代表性，甚至可以延伸至鱼油是否可以预防心血管疾病。所以，可以说涉及鱼油的相关知识，近年来的认识更新比较快，今天张大夫集中来解答一...

春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收...

德国双心深海鱼油从精选北欧深海鲑鱼（三文鱼）中提取，可调节血脂，降低胆固醇和甘油三脂的含量，防止血管凝固，促进血液循环，预防脑溢血、脑血栓及老年痴呆，减少动脉硬化...