以食养身是最简单最根本的一种养生方法，只有通过摄取食物中的营养物质，我们的身体才能更加健康，才能有利于促进各个器官系统的正常运行。接下来小编给大家介绍六种最强的养...

对于中老年朋友来说，如果血管健康出现了问题，可能会导致严重的健康问题，甚至会危及到生命。所以保持血管健康，是每个中老年人都需要做的一件事情。而预防高血脂对保持血脂...

肝脏是体内重要的代谢脏器，它更容易在生活中“受伤”，或是由于熬夜不睡，或是由于大鱼大肉，或者由于经常性的喝酒，再或是由于经常生气抑郁。正因为如此，肝脏需要我们每一...

现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚...

澳大利亚作为美国的核心盟友，军事力量一直得到美国的大力支持，本篇来为大家盘点一下澳大利亚海军的力量，笔者对于澳大利亚海军力量用“精悍”二字描述 。澳大利亚海军目前人...

《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也...

权威健康资讯，因专业而信赖！本文专家：王星，解放军联勤保障部队第九八三医院（原天津254医院）心血管内科副主任医师此前门诊曾来过一位患者，发现血脂高后，朋友介绍说吃鱼...

鱼油和鱼肝油是常见的保健品，名字相似，很容易弄混，但两者的功效大有不同。广州中医药大学第一附属医院药学部孙虚主管药师就告诉你两者有何不同。【鱼肝油】鱼肝油是直接从...

摄影师Nina Ahn关注韩国年轻人现状聚焦“孤独”的韩国青年男女2018年，韩国的总和生育率0.98，全球最低，成为世界上首个、也是唯一一个生育率进入"零时代"的国家，平均一名适育年龄...

鱼油【鱼油真的那么好吗？】鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，因此，直接吃鱼会更简单有效。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪...