击破睡眠问题,就要“对症下药”
为什么老年人的睡眠问题更多?虽然睡眠问题是社会的一大凸显问题,但老年人群体,的确是睡眠的“重灾区”。不可否认,老年人群中,十有八九都存在睡眠障碍,睡不着、睡得差、...
2022年中国鱼油制品加工总量、需求量、进出口及价格
原文标题:2022年中国鱼油制品行业展望,应深入开展低碳、可循环等新工艺的技术研发「图」一、鱼油制品行业基本概况1、定义及作用鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称,来源于大型...
春季养肝正当时 五个要点要记牢
近日,香港知名演员吴孟达因肝癌逝世,而不久前内地音乐人赵英俊也因肝癌去世。人们在叹惋之余,也更意识到自我健康管理的重要性。那么,如何通过科学的养生方法护肝呢?中国中...
年底聚会多,请收下养肝的6个方法
【年底聚会多,请收下养肝的6个方法】长知识如果出现食欲不振(厌油腻、乏力)、牙龈出血及皮肤紫癜或伤口出血不止、毛细血管扩张或痤疮、面色暗黄等症状,要注意检查下肝脏是...
养肝从吃开始:4个饮食方法,对肝脏有好处
如何从饮食方面预防肝病?1、适当补充蛋白质预防肝病,要尽量做到饮食均衡,合理搭配,在每天选择的饮食,脂肪要蛋白质都合理搭配,一般情况下,主食需占据食物的六成,其他四...
沙漠的"米老鼠"——跳鼠:比仓鼠
在茫茫的沙漠中,骆驼驮着沉重的行李穿越沙海之间,蜿蜒丝绸之路,它有它的坚守;而很少人知道翻涌着热浪的荒漠上,也存在着我们这样一群顽强、机灵的天生萌物。看我萌吗?大...
百病之源,根在肝脏!三伏天养肝护肝,牢记“4要
导语:中医上讲百病之源根在肝,百病从肝治。肝脏人体内的功能众多,可以调畅气血运行,肝气运行顺畅,人体内气血运行就会通畅,反之,肝气郁结,就容易引起其他脏腑功能失调...
养肝就是养命,肝病科主任分享养肝五步法,坚持下
27岁,本该是大展宏图,感受人生的年纪,但阿杰却不幸确诊为肝癌。阿杰是一家互联网公司的产品经理,平时工作繁忙,时常处于紧张的压力状态下,熬夜加班更是家常便饭。上周,阿...
鱼油预防冠心病?一个超级营养素如何在证明自己的
3.29知识分子The Intellectual图源:pixabay撰文|张东山责编|李珊珊人类对鱼油的关注源于对心血管疾病的恐惧。1940年代,心血管疾病成为美国首位死因,而时至今日,在WHO发布的《2019年全球...
鱼油成分对心血管到底有没有好处?能不能吃鱼油补
鱼油、Omega-3、DHA、EPA,这些名字,不管其中哪一个,我想很多人都耳闻能详,现代人也越来越注重健康,对一些健康的营养成分还是有听过的,无论是科普还是健康讲座中,大家都会听...