失眠是指无法获得充足，高质量的睡眠。尽管很多人经常面临睡眠问题，但对于失眠的危害，很多人却不甚了解。睡眠是维持身体和心理健康的重要因素之一，而长期失眠可能导致诸多...

4月16日，记者从宁夏体育运动训练管理中心获悉，在刚刚结束的2023武汉马拉松比赛中，宁夏运动员何杰以2小时12分35秒的成绩夺冠，这也是何杰今年马拉松比赛取得的“三连冠”。当天...

王先生，今年62岁。四个月前春夏之交昼夜温差较大，王先生总是感冒。在去诊所治疗感冒时王先生和朋友聊天。朋友知道王先生的情况后建议他补充一些维生素C。王先生询问了医生此...

来源--观研报告网 ChinaBaoGao.com植物提取物是指以植物为原料，经过分离、提取等技术，定向获取或浓集植物中的某一种或多种成分所形成的产品。目前，植物提取物产品是我国中药类产...

导读：肠道是人体最大的免疫器官，因此宝宝要健康成长，肠道必须被列为重点保护对象。而促进宝宝肠道健康，益生菌更是少不了的“好帮手”。宝宝在出生后2-4个小时内，各种不同...

文：Tony2023年5月9日-11日，一年一度的Vitafoods欧洲展如期在瑞士日内瓦举行，今年展会主题更加关注可持续性、个性化和健康营养食品的创新。据官方不完全数据统计，今年有超700家展商...

杀菌优秀的乙蒜素，竟然以“臭名远扬”而闻名众所周知，乙蒜素是一种效果非常优秀的杀菌剂，无论对真菌性病害，还是细菌性病害，都有非常优秀的防治效果，除此之外，对病毒病...

湖南读者李女士问：我儿子11岁，经常整夜难眠，入睡后常多梦或易醒，求医用药效果不佳。后经人介绍一偏方：蝉蜕6克（弄碎），加水250毫升慢煎，煎至50毫升左右即可，每晚顿服1次...

标签：#健康睡眠 #生活习惯 #提高效率 #健康生活 #工作生活平衡早晨起床后精神不佳？晚上常常失眠难入眠？别担心！本文将为你分享一份早八晚五的睡眠秘籍，助你在健康睡眠中充满...

早起伸手探出窗外，果然又下雨了，这个国庆雨有点多！因为跑步，时刻关注天气与温度，最近多雨，无法躲雨，这都是大自然的安排，下雨有下雨的美丽。只是清凉之后的寒风冷雨，...