【环球网综合报道】近年来，高蛋白饮料越来越受健身爱好者们的欢迎，因为据称这种饮料不仅能为人体补充日常所需的蛋白质，而且还有助于降低身体脂肪含量，从而减轻体重。然而...

相信不少健身的朋友们都听说过这么一种补剂：支链氨基酸（BCAA）。接触过它的健身者们都知道，它最主要的作用是抗分解、加速肌肉合成。因为健身圈中一直有这么一句话，无支链，...

运动会促进体内BCAA的消耗，而运动后的肌肉蛋白合成增加，这就说明锻炼使BCAA的需求增加。运动前后补充BCAA对减少运动引起的肌肉损伤、促进肌肉蛋白合成具有积极作用，不建议在运...

相信大家对蛋白质在健身中起到的作用都非常清楚，蛋白质是由氨基酸构成的，很多氨基酸人体能够自己合成，但还有些氨基酸就需要我们通过食物获得，而其中有3种支链氨基酸，也就...

运动中口渴难忍，不想喝白开水，那怎么办？运动饮料、加得乐、脉动、红牛？下面我就来介绍一下我们运动中可以选择的饮料，想必你也不陌生，它就是支链氨基酸！支链氨基酸（B...

导语：支链氨基酸，你知多少？Wallpaper Cave近期据央视财经新闻报道称，90后已成保健品购买主力，我国保健品行业市场规模有望破3300亿元。某电商平台数据显示，今年“6·18”购物节...

这个问题呢？实际上，到现在，没有一个真正的答案。就是如何选择蛋白粉？我不会去评估，谁好谁不好，我可以给你把蛋白粉的目前的名称给大家梳理一下。首先从什么来源的蛋白粉...

如果我想在健身时间喝一杯甜饮，该怎么办？因为害怕发胖，所以纠结了起来！其实你可以选择各种口味的BCAA，也就是支链氨基酸，这可以帮助你替代那些不健康的饮料，而且它还有很...

央视网消息：一边享受着喝咖啡的乐趣，一边就能减肥瘦身，对有减肥需求的人来说，这真是再好不过的减肥方法了。喝的时候是享受，喝完了有会怎么样呢？江苏的朱女士就买了这种...

视频链接：左旋肉碱，减脂神器还是智商税？【5篇科学研究】【科学解析】Hi，大家好，左旋肉碱到底是减脂神器还是智商税？这期视频告诉你答案，快去看视频吧~—————————...