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李兰娟:早餐是养肝“黄金期”,8类食物要敞开吃,

李兰娟:早餐是养肝“黄金期”,8类食物要敞开吃,

在一日三餐中,早餐在很多人眼里是最不重要的,经常把这一餐省略掉。其实这是一种错误的认知,俗话说:“早餐要吃好”,只有补充充足的营养早餐,才能提供身体的能量来源和营...

鱼油具有降血脂功效吗?现在就亲自带你了解真相

鱼油具有降血脂功效吗?现在就亲自带你了解真相

一说到三高情况,许多中老年人都皱起了眉头,现在三高已经成为了我国中老年人的一项普遍的疾病,很多人都因为三高,所以平时不敢做自己想做的事情,很多东西也不能够吃,尤其...

医保卡里的钱能取出来吗?

医保卡里的钱能取出来吗?

有些生活困难的人们想取出医保卡里的钱,但是不知道能不能取出来,今天我们就来看看医保卡里的钱能取出来吗?主要取决于具体的情况。首先,医保卡里的钱主要是用于在定点医院...

美科学家发现:减少特定蛋白质摄取或有助于长寿

美科学家发现:减少特定蛋白质摄取或有助于长寿

来源:人民日报健康客户端美国威斯康星大学麦迪逊分校Dudley W. Lamming研究团队发现:低支链氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸)饮食可以显著改善小鼠的代谢健康,延长寿命。这种饮...

扭脖子会“咔咔响”怎么回事?或是这个部位在向你

扭脖子会“咔咔响”怎么回事?或是这个部位在向你

很多人都会出现这样一种情况,在转动头部的时候,会感觉到脖子发出“格嗒”“格嗒”的响声,这个到底是好事还是坏事?这是颈椎病吗?专家表示,这个并不是一件好事,如果说脖...

家有孕妇,厨房记得准备三类“益智”调料,有利于

家有孕妇,厨房记得准备三类“益智”调料,有利于

文|菁妈宝宝的成长是一件非常奇妙的事情,最奇妙莫过于是胎儿期从一个小小的胚胎变为胎儿,再变为一个6斤重50厘米长的新生儿。新生儿有一个非常明显的特征就是头特别大,因为在...

维生素D,每个宝宝都要补?补到几岁?医生的建议爸

维生素D,每个宝宝都要补?补到几岁?医生的建议爸

年底一则“去年在浙大儿院体检的4000多个孩子一半是亚健康近40%缺维生素D”报道一出,家长群里又炸锅了:“我家娃能吃能睡,这样也要补?”“我们三天两天感冒,跟缺乏维生素D有...

各种维生素的作用?缺乏可引起的问题?不良反应?

各种维生素的作用?缺乏可引起的问题?不良反应?

维生素作为人体必须的微量元素,是人体必须的营养素,过多和缺乏都会引起各种问题。这个大家族有很多成员,各司其职而发挥各自的作用,市场上琳琅满目的品种让人应接不暇。维...

世界爱肝日|春分养肝正当时

世界爱肝日|春分养肝正当时

本期专家:北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 白霄“仲春初四日,春色正中分。”3月20日,我们即将迎来二十四节气中的“春分”,“春分”过后,大家逐渐会走出家门开始...

见过三色鱼油吗?鱼油的功效你知道多少?

见过三色鱼油吗?鱼油的功效你知道多少?

鱼油是一种天然保健品,他最近几年在保健品市场上十分热销,据说对人体有多种好处,很多人都在使用。鱼油的功效与作用1、鱼油能调节血脂鱼油是一种功效出色的天然保健品,它含...

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