电商热卖的奶蓟草，到底是不是“护肝神药”？
界面新闻记者 | 唐卓雅界面新闻编辑 | 谢欣最近，在各大直播带货平台上，一款名为奶蓟草的“护肝产品”忽然走红。界面新闻在抖音上进行搜索，发现大量视频宣传奶蓟草护肝片的功...
补剂课堂：谷氨酰胺在健身中到底有什么作用？
谷氨酰胺呢，英文是Glutamine，简称GLN，跟支链氨基酸一样，都是蛋白粉中比较常见的成分。如果硬要区分的话，支链氨基酸（BCAA），主要作用是修复和防止肌肉流失，谷氨酰胺（GLN）在...
几块钱一瓶的维生素B2，对身体有4大好处，吃不对，
作为当代打工人，身体难免会出现各种毛病：食欲变差了、口角生疮了、舌头溃疡了、皮肤暗淡了。此时你应该反思：是不是缺维生素B2了？什么是维生素B2？维生素B2，又叫核黄素，是...
支链氨基酸或将成为帕金森病潜在治疗靶点 哈医大一
近日，哈尔滨医科大学附属第一医院姚丽芬教授团队首次发现，帕金森病患者和小鼠的肠道菌群结构组成发生明显改变，而高支链氨基酸饮食可以显著缓解小鼠的运动障碍和神经病理改...
若不差钱，建议中老年人：常吃5种“卵磷脂”食材，
#秋日生活打卡季#人随着年龄的增长，到了中老年以后，身体机能逐渐下降，大脑也在逐渐衰退，记忆力减退，因此，补充“卵磷脂”刻不容缓。人上了年纪就容易“丢三落四”、“忘东...
近百元的维生素C，效果比2块钱的更好？医生说实话
这两天，小王因为海鲜吃多了有点上火，嘴上长了溃疡，于是在朋友的建议下，想去药店买点维生素C补一补。“您好，您这有维生素C片卖吗?”毕竟小王也是第一次来药店买维生素C，便...
推荐一款性价比非常高的鱼油#种草
师哥推荐深海鱼油。Omega-395%说明什么。它比普通的牛，那个词就是"牛逼"。我们现在我再说一遍，我们吃这些东西就看它的含量。首先这个鱼油我给你推荐为什么，因为里面含EPA。EPA是...
维生素有助儿童健康，不同年龄阶段，有不同的补给
大家都知道在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含有大量的维生素C,而且人体必需每天要摄入一定量的维生素，其中维生素C是最重要的维生素和微量元素之一。维生素C到底对人体有哪些好...
春季养肝正当时，试试这一套肝脏排毒瑜伽序列，越
肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、失眠等问题。有一定练习瑜伽经验的伽人应该都知道：在瑜伽练习中，瑜伽扭转可以帮助...
石莼替代马尾藻对刺参生长性能、消化酶活性、体成
前言刺参，按照分类属于仿刺参属、海参纲、棘皮动物门，是温带海洋中数量较多的无脊椎动物之一。刺参的营养价值和药用价值都很高，同时因其经济价值较高被列为海产八珍之首，...