三类运动对心脏有益
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)说起运动的好处,大部分人在心中的第一反应可能还是减肥和塑形,但其实,运动还有一个至关重要的好处,就是保持健康的心脏...
到了晚春还在傻傻钓鲫鱼?4个套路钓鲤鱼,鱼护小了
钓友们今天已经是4月12了,天气已经每天都有20几度了,现在正是鲤鱼疯狂吃饵的时候,一年中最好钓鲤鱼的时候就在4月和5月初,春季马上也要过完了,现在天气不冷不热正是野钓的好...
户外睡袋选购指南:看充绒量、温标or总重?
一条1000g充绒普通羽绒睡袋,实际盖在身上的羽绒重量,也就不到总重的一半,仅有450g。大多数用户在选购睡袋时,看充绒量多少?温标多少?总重多少?实际上,你还可以了解的更细...
引体向上如何突破20个?负重引体怎么练,才更有效
大家好,我是小神。昨天分享了引体向上从5个到15个的训练模板,今天继续来讲讲负重应该怎么练。在之前的文章中,我曾经说到“当你负重10kg能拉12个引体的时候,你徒手就能突破1...
野钓翘嘴方法汇总,用这4种钓法,大小翘嘴全都入鱼
翘嘴鱼是典型的中上层鱼类,对水中溶氧有较高的要求,当气温高时深水层溶氧不足,就会在较浅的浅水层活动,气温越高,所在水层就越浅。夏季温度高,并且常有低气压天气影响,...
学会这3点,你也能够一次做10个标准的引体向上
说到引体向上这个训练动作,小编我相信大家应该都是不会陌生的,不管大家对健身有没有什么了解,应该都会是听说过引体向上这个动作的。并且,在很多的学校里面,不管是中学还...
一味mini鱼护
#晒出我的MINI装备#带着我的mini鱼护去钓小鱼啦@一味钓鱼说...
Columbia重磅发布奥米·金点热能反射科技,诠释冬季保
「畅」享冬日户外闪光点【2021年10月23日】户外运动品牌Columbia重磅发布奥米·金点热能反射科技,携手演员彭昱畅担任Columbia 品牌大使,解锁冬日户外里的闪光点,散发专属于自己的金...
狼爪、哥伦比亚、北面,三大户外休闲运动品牌
随着人们生活水平的提高,户外运动越来越受欢迎。户外运动可以分为专业户外运动和休闲户外运动。专业户外运动,一般指攀岩、高海拔的登山等需要专业装备、专业知识、适合专业...
无关钓技的小细节,影响你的动作和渔获
很多钓友不解的是,为什么有的钓友连续钓鱼几天,也不觉得累,而自己钓一天就需要休息了,其实钓鱼的这些小的细节,对于钓鱼这项运动至关重要,下面几点只是其中的一部分。1...