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很多姐妹入手了破壁机，确又不知道怎么做，今天出一个一周...

互推小编
 

很多姐妹入手了破壁机，2022.4.28往年今日。却还不知道每天怎么做，出一个一周不重样破壁机食。

周一：黄豆、大米、小米、冰糖。打出来的豆浆细腻香甜，比早餐店的还好喝。

周二：南瓜、核桃、露。南瓜、苹果、红枣、核桃、小米，两个小朋友特别爱喝南瓜、核桃、红枣，酸酸甜甜，小朋友超爱喝。

周三：山药、红枣、核桃、花生、小米、冰糖。

周四：绿豆、莲子、百合、小米、冰糖。适合天气热没胃口的时候喝。

周五：黑豆浆。黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、冰糖。

周六：紫薯燕麦糊。紫薯、红枣、核桃、燕麦。糖低卡又饱腹，适合减脂的时候代餐喝，你们也快给家人做起来吧！

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