在家无聊研究怎么吃吧，这些简单的食物你也能做

互推小编 2023-06-30

随着新型冠状肺炎的来袭，家家户户陆续开启了“自闭”模式，许多朋友表示这个假期过得太无聊了......笔者也不忍心看到大家精神日渐萎靡，特意为大家推荐一套超值的厨房小家电，毕竟在家躺到生锈，不如动动手满足自己的口腹之欲！

健康早餐要从一杯豆浆开始

假期延长了这么多天，想必很多朋友的生物钟都紊乱了，其实在这样的非常时期更需要自律自觉，健康饮食。这里笔者推荐一款九阳豆浆机，该机外型美观，结实耐用，优质的不锈钢内桶，耐腐蚀，易清洁，健康环保。

九阳研发的超微原磨技术可以对每一个豆粒仅需充分研磨，出浆率高，营养释放全面。智能化的温控和环绕立体加热，让豆浆受热更为均匀，锁住营养成分不流失，带给您滴滴醇香的好豆浆。

九阳的这款豆浆机拥有出色的外观设计、全面营养的制浆能力、众多的功能和便捷的操控，搭载的智能营养芯片，高低海拔和电压均能轻松适应，使用随心自如，精准控制温度和时间，充分释放营养的同时提升口感。

在豆浆制作领域九阳有着丰富的经验和深厚的积累，品质值得信赖，推荐选购，喜欢喝豆浆的朋友不要错过哦！　

午餐蒸着吃才原汁原味

相信屏幕前的你在这个假期一定沉迷饮食，日渐消沉，或许这几天你温习到了家人们煎，炸，炒，煮，蒸，炖，煨，熬……等等烹饪方法，但不得不承认的是，离疫情结束还有些时日，在这段时间里，需要一个健康的饮食。

其实想要烹饪出健康、营养又美味的食物，蒸是一种非常好的烹饪方式。相较之下，蒸制是一种非常健康营养的饮食方式。它的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，比起炒、煎、炸等其它烹饪方法，蒸出来的菜肴所含油脂极少，且能在最大程度上保存食物本身的各种营养元素，更符合健康饮食的要求。

自古以来，中国就有着蒸制美食的传统，比如颇受大家喜欢的主食有馒头、花卷、包子、虾饺等等，而菜肴就更多了，比如粉蒸肉、粉蒸排骨、清蒸大闸蟹、豆鼓蒸全鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝等等，简直不胜枚举。

工欲善其事必先利其器，想蒸着吃，当然得有合适的炊具，你可能会想到诸如蒸锅、压力锅或微波炉等器具，但它们都存在缺陷：或是烹饪后口感不佳、或是有损营养成分，其实现在有一种更科学、更高效的蒸制烹饪利器，它便是电蒸箱！

这款格兰仕电蒸箱，主打经济实用。独立式设计，安装使用都十分灵活方便，26升的容量完全可以满足三口之家的生活所需，内置八大菜系智能菜单，让您轻松烹饪出可口美味。配备双层蒸架，提升烹调效率，采用纳米级不粘锅涂层内胆，耐腐蚀耐高温，寿命更长久，同时清洗也十分方便。

晚餐适当来点火锅放飞自我

虽说健康饮食是最重要的，但是在吃货的世界里，火锅可以少吃，但不能没有！不过现在外面大部分小吃店都关门了，吃火锅更是难上加难，该怎么办呢？自制火锅不失为一个很好的办法。

这款荣事达电火锅集煎、蒸、炖、煮于一体，一锅多用，想怎么吃就怎么做；4L的容量，可以满足全家需求，橙色烤漆外壶，采用加厚铝板一体压铸成型，外观时尚，不粘内胆，清洗方便。

荣事达电火锅采用双发热管设计，360°立体循环加热，受热均匀，更节能；透明钢化玻璃盖，烹饪一目了然可立式手柄，防烫省空间；无极火力调节，超温断电保护，使用安全......享受了口腹之欲，这个特殊的假期更加充实惬意了呢！

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