生活小妙招,教大家如何预防霍乱
1.注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫,买回海产要煮熟,剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒,生熟分开。外出就餐尽量到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐厅。
2.注意饮水卫生。不喝生水,生水未煮不要喝,要喝开水。保护好水源,严防污染。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。
3.注意个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生,定期体格检查,发现有腹泻症状时,及时就医,依情况调离工作岗位。
4.增强免疫力。多进行经常性体育活动,增强机体对疾病的抵抗力。家中要积极开展爱国卫生运动如灭蝇、灭蟑螂。
5.及时就医。一旦出现腹泻、呕吐,应及时到医院就诊。如身边有腹泻、呕吐患者时要注意饮食隔离,做好餐具的消毒,尤其对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理,避免造成水源和食物污染。
6.接种霍乱疫苗。目前,使用霍乱疫苗已成为可供选择的霍乱预防措施之一。口服霍乱疫苗主要对O1群霍乱有预防作用,同时对产肠毒性大肠杆菌(ETEC)感染性腹泻也有保护作用。霍乱疫苗适用于儿童、到高危地区的旅游者、野外、水上作业及流动人口等。
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