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回到过去，100年前的健身房里面都有什么？

互推小编
 

在很久很久之前，健身房并没有现在这么汗味淋漓，甚至可以说是有优雅绅士范。

不管你有没有健身习惯，都不会知道这些健身器材的用途！这些在19世纪末发明的器材，大至脊骨畸形，小至便秘都能一一治疗，大概就是所谓「有病医病，无病强身」的百搭恩物。

为什么会有这些发明呢？原来随着工业革命发展，需要人们体力劳动的工种渐渐被机器取缔，既不劳动又缺乏运动的人们慢慢浮现健康问题。因此，瑞典医生 Dr. Gustar Zander便为大众设计出以下的器材，解决他们的健康问题！

整天坐着工作，相当疲累。这部机器可让身体肌肉筋骨得以舒展。

这部机器可作侧身拉筋及伸展运动。

训练二头肌必备器材！

便秘吗？这部器材让你坐着，然後透过震动按摩解决便秘烦恼！

长期坐姿不妥的人有褔了。

觉得这部器材有点夸张？原来是用来作脊骨矫形和体态塑形！

优雅地做扩胸运动！此器材更能促进肺部血液循环。

利用侧压矫正肌肉丶关节及骨骼不平衡

渐渐地Dr. Gustar Zander的器材被人们引进至Spa丶健身俱乐部等，红遍世界各地，纷纷被广泛使用。更因为他，掀起了健身潮和肌肉男生风。想不到健美男已是一百多年前的潮流呢！

此器材用来矫正肋骨

此器材透过钟摆用来训练腹部肌肉

此器材训练手臂肌肉

此器材与现今的单车机差不多

有趣的是，由於照片是在1892年左右拍摄，那时候正值维多利亚时代，大家不妨留意一下相中人物，穿着的全都是维多利亚风格的服饰！除了抱着好奇看看当时的健身器材外，也可以当作历史趣事观察—优雅细致的维多利亚风格遇上运动风，相当值得细心慢慢研究呢！

此器材训练手臂丶肩丶背部肌肉

此器材与现今的骑马机差不多

此器材训练手臂丶肩部肌肉

此器材能够量度躯干的转变

此器材训练核心肌肉

此器材训是手脚冰冷人士的恩物，透过按摩促进血液循环

来到二十一世纪，健身室成了都市人生活的一部分，在健身器材的设计变化上，也没有停止过。近年最受瞩目的设计，要数Johan Kauppi Design的户外健身设备，瑞典设计团队Tingest的简约系家用健身用品，还有Darry Lagawin让办公室变身健身室的家俱设计都极具创意。

Johan Kauppi 设计－ 图片来源 Johan Kauppi Design

Tingest－图片来源 Tingest

Darry Lagawin－图片来源 Darry Lagawin

参考资料来源：The Atlantic丶Mashable丶Smithsonian

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