训练丨健身房人太多？器械不够？用壶铃帮你练遍全身

互推小编 2023-11-08

健身房人太多，器械不够用，时间不充裕？有一个壶铃和一个自由活动的小角落就可以，半个小时让你完成战斗，燃烧热量，提高新陈代谢。

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