解析宝宝的三种便秘之苦

互推小编 2023-11-08

活泼可人的宝宝突然变得烦躁不安，几天都没有便便，或者大便时哭闹不安，好不容易解出来，却是一粒粒的小羊屎般的硬结。看着宝宝憋得通红的小脸，妈妈比宝宝更加烦躁难耐。

吃母乳的宝宝患上便秘

由于妈妈的乳汁不足，导致宝宝隔2～3天排一次大便，且便量较少的，可让妈妈吃一些催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。

母乳中的蛋白质多，钙含量也会高，宝宝大便就会偏碱性。这种大便较硬而干，不易排出。妈妈应适当减少蛋白质摄入，并吃一些含纤维素多的蔬菜。

用奶粉喂养宝宝时，有些妈妈生怕宝宝吃得不够多，擅自加大奶粉量冲调。要知道，奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，导致大便干燥。若宝宝同时吃钙粉，则易形成钙化酪蛋白，使大便更干，时间长了就会引起便秘。配方奶的喂养，一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。

不少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼吃肉，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白质的量多，纤维素少，食物在肠道内的发酵过程微弱，当然易便秘。妈妈平时一定要给宝宝适当添加蔬菜类食物，并鼓励他多喝水。还要每日定时训练排便，让宝宝养成排便的好习惯。

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