60种养生茶功效大全,你喝对了吗?
中医认为(想到五叔家族也是中医世家!此处省略一万字......),茶叶性味苦、甘、凉,入心、肺、胃。一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也各有讲究。
春日养生,首推喝茶。绿茶富含茶多酚、咖啡碱,杀菌抗癌,提神醒脑;红茶富含维生素A、氨基酸,强心利尿助消化;花茶则芬芳安神,排毒瘦身。还有金莲花清热解毒、养肝明目……经常饮用的60种茶,功效各不相同,看看你喝对了吗?
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