“益气补肾”花果茶
红枣2颗、枸杞8颗、桑葚6颗
1.【枸杞8颗】
别名:枸杞子、甜菜子、西枸杞、狗蹄子、红耳坠、地骨子等,性平、味甘、微寒。
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红枸杞
红枸杞挑选方法:
看颜色~优质枸杞颜色柔和、有光泽、肉质饱满。
看形状~优质枸杞呈椭圆形或纺锥形,果壁越厚越好,籽越少越好。
闻气味~优质枸杞具有柔和的果香味。
尝味道~优质枸杞吃起来特别甜,但吃完后嗓子会有苦味。
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优质构杞对比图
2.【红枣2颗】
别名:干枣、美枣、大枣、良枣,性温、味甘。
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红枣
红枣挑选方法:
优质红枣枣皮紫红色,粒大而均匀,果形短而结实,圆形,皱纹少,痕浅,皮薄核小,肉厚而细。
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红枣
3.【桑葚6颗】
别名:桑实、乌葚、文武实、桑葚子、桑果、桑粒等,性寒、味甘且酸。
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桑葚
桑葚挑选方法:
看外形~颗粒饱满坚挺,具有光泽度,乌黑发亮,这种桑葚干一般是自然晾晒而成。
看手感~用手摸一摸,如果手上不染色,只有在用力捏时,才会有颜色,证明是没有染过色的。
尝味道~优质桑葚干,口感甜微酸,没有涩感。
看汤色~优质桑葚干,泡水后,呈紫红色,泡的次数多了,才会慢慢褪色。
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桑葚茶
【原创】岁月f神偷
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