人参常服可以延年益寿且没有副作用？药师辟谣：避开这类养生误区

互推小编 2023-04-28

根据清朝历史记载，雍正皇帝喜欢吃东北人参，熟悉清朝的朋友都应该了解，雍正帝可谓是清朝最励精图治的一位领导人了，经常批阅奏章到凌晨，感到困倦时，喜欢来碗人参汤，人参可以改善脑疲劳，提高工作效率，然后他就接着处理国家大事。但是却在雍正十三年（1735年）因病去世，终年58岁。从药师的角度分析，雍正之死可能与得了“人参滥用综合征”有关（只是猜测）。史料记载，雍正经常出现一些烦躁焦灼、面青目赤、双手颤抖等现象，这些就是人参滥用综合征的典型症状。话到这里，你可能有疑问：人参在古代常用于危重症的抢救，是救命的名贵中药，为什么会变成“害人”的药哪？这是“滥用人参”惹的祸！

1. 人参滥用综合征

笔者翻阅了张廷模老先生《临床中药学讲稿》，在关于人参的那篇中，也指出了“人参滥用综合征”这一病名。20多年前，“人参滥用综合征”这一新的病名出现在美国疾病目录中，该病指的就是一些正气不虚的人，身体健康的人，长时间不合理使用人参，坚持每天食用，而且长达三五年甚至更长，最后出现了血压升高、失眠、烦躁不安、便秘、出血、水肿等一系列不良反应。

还有报道显示，如果青少年儿童过多服用含有人参的制剂，很容易导致性早熟。这一点需要引起家长们的注意，虽说医师和药师在为大众的合理用药保驾护航，但是市面上的虚假宣传也是让我们很头疼，利用人参具有益智作用，来鼓动家长购买含有人参的保健品来提高孩子记忆力，这类的过度宣传需要大众理性甄别。

生晒参片

2.人参素有“百草之王”美誉

人参味甘、微苦，性微温，归脾肺经，最早记载于《神农本草经》：“人参气味甘、微寒，无毒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸；除邪气，明目，开心益智。”自古以来，人参就被认为是大补元气、益气固脱，治疗虚劳内伤、挽救垂危生命的第一要药，人参还具有补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，临床上还使用人参治疗肾气虚、肾气不固等症，对于老年功能性阳痿疗效突出，临床应用十分广泛。

药理学研究指出，人参皂苷及注射液具有抗休克的作用，人参皂苷可以增强消化、吸收功能，改善脾虚症状，还能增强学习记忆能力，促进造血功能，抗疲劳、抗衰老、抗心律失常等作用，人参多糖和注射液还具有提升白细胞作用。

合理使用人参

3.合理使用人参

北京中医药大学的孙小霞、张冰等经过文献检索，发现人参不良事件案例有224例，引发原因主要是患者自行服药、剂量过大、疗程长等。

上海中医药大学的陈俞宇、隋华等研究指出服用人参过量或者不当会导致“上火”，该研究还整理总结了不合理使用人参后出现的不良反应主要包括：1）中枢神经系统：眩晕、失眠、紧张不安、烦躁、焦虑、欣快感等；2）分泌系统：口干舌燥；3）心血管系统：高血压；4）免疫系统：皮疹、瘙痒、生疮疖等；5）消化系统：食欲下降、晨泻、腹胀等；6）其他：头痛、鼻出血、水肿、燥热等。人参在中医治疗中作用很突出，不合理使用会让人参变为“毒药”。#药事健康超能团##423头条知识节#

参考文献：

[1]胡远安.雍正与人参[J].中南药学(用药与健康),2017.

[2]孙小霞,张冰,张晓朦.补虚类中药饮片安全问题分析与用药警戒思考简[J].中华中医药杂志,2016.

[3]陈俞宇,隋华,张莉,等.服用人参导致“上火”的研究综述[J].世界科学技术：中医药现代化,2018.