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坚持带饭上班的第十五天|香辣手撕鸡|食材花费11

 

坚持带饭上班的第十五天:香辣手撕鸡。

·准备香菜1份、鸡腿10只、柠檬1个。先将大盘子洗净,然后在盘子中央放一个碗,将2只鸡腿铺在碗底,再加入几片姜片以去除腥味,接着放入蒸锅中,蒸约20分钟。

·在蒸鸡腿的同时,可以准备一些小料,将小米辣切碎,加入蒜末拌匀,将柠檬洗净后切成片,去掉籽后再加入,最后加入适量香菜末,以增加香味。约20分钟后,将鸡腿取出放入冰水中浸泡片刻,接着将碗中的鸡汤倒入另一个碗中备用。

·接着调制酱汁,将2勺辣椒面、1勺白芝麻、1勺蒜末、1勺小米辣、少许白糖和热油混合搅拌均匀,再加入2勺生抽和1泵蚝油,最后加入适量胡椒粉,搅拌均匀,然后将之前的鸡汤倒入酱汁中,再次搅拌均匀。

接下来开始手撕鸡腿,将鸡腿撕成小块,加入柠檬片和香菜末,再倒入调制好的酱汁中,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏约20分钟,口感更佳。

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