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宝宝满6个月以后，要多补充这几种维生素

互推小编
 

宝宝刚出生以后，身体各项器官还没有发育完善，只能通过吃母乳或者喝配方奶粉来获取身体发育所需要的营养。随着宝宝慢慢的长大，当宝宝到了6个月之后，宝宝身体发育所需会需要更多的营养物质，母乳和配方奶粉已经无法满足宝宝的成长需求，这个时候宝妈就要给宝宝添加辅食了，让宝宝得到更多的营养。而维生素对宝宝来说是不可或缺的一类营养素，对宝宝的成长发挥着很大的作用，特别多给宝宝补充下面这几种维生素，可以促进宝宝的智力发育，接下来小编就跟大家一起来看看。

维生素C

维生素C可以保证宝宝的大脑正常运转，还可以提高大脑对外界刺激的敏感度，所以在宝宝的辅食中要多添加一些富含维生素C的食物，如水果和蔬菜。宝宝比较小的时候消化系统还没有发育完善，刚开始的时候宝妈可以添加一些水果泥和蔬菜泥，等宝宝慢慢适应以后再把蔬菜和水果切成小丁给宝宝吃。

宝宝

小宝宝们的抵抗力比较差，在室内的时间会比较多，不能经常见到阳光，所以比较容易缺乏维生素D，如果宝宝体内长期缺乏维生素D，不仅会影响宝宝脑部神经的反应速度，还会影响宝宝身体对钙的吸收，从而影响宝宝的生长发育。因此宝妈要带着宝宝适当晒晒太阳来促进宝宝体内合成维生素D。

辅食

宝宝出生以后，身体会不断的发育，其中脑补发育是非常迅速的，而维生素B1可以增强宝宝的脑细胞功能，可以促进宝宝的脑部发育，所以给宝宝添加辅食的时候，可以让宝宝吃一些富含维生素B1的食物。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！

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