宝宝出生后需要补充维生素吗？

互推小编 2023-12-10

网友悠然:宝宝出生后需要补充维生素吗?

赵超越:为了预防儿童维生素A、D缺乏，宝宝出生后应及时补充维生素A 1500-2000IU/d、维生素D 400 IU/d，持续补充至3周岁。

维生素A能够使维生素D更好地发挥作用，因此建议家长们在补充维生素D时，也要适量补充维生素A，但是不建议长期、大剂量补充，需要检测血清微量元素的水平，维生素A、维生素D，吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、肝肿大及肾脏损害;维生素C大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状。

哪些食物富含维生素A、D?

网友随遇而安:哪些食物富含维生素A、D?

赵超越:维生素A主要来源于肝脏，绿叶和黄色蔬菜以及深色水果中的胡罗卜素都含有丰富的维生素A，比如鱼肝油、肝脏、蛋黄、黄油、胡萝卜、黄色水果。

维生素D2主要来自植物真菌，维生素D3主要来自动物，维生素D2和D3统称为维生素D。通常认为维生素D3活性高，维生素D2又叫骨化醇，主要来源于酵母菌，维生素D3又叫胆骨化醇，主要来源于鱼肝油、黄油、蛋黄、肝脏。

加湿器和痱子粉吸入会得哮喘吗?

网友我们:供暖之后家里温度高，需要每天用加湿器和痱子粉，想问您加湿器和痱子粉吸入会得哮喘吗?

赵超越:加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，避免加湿器成为霉菌、微生物的源头。除此之外，最好往加湿器里倒入纯净水，而不是自来水。所谓的“加湿器会对身体造成多种危害”的主要原因是加湿器自身不清洁，从而造成室内空气污染。如果室内长期使用加湿器，最好不要密闭房间，因为房间密闭，空气湿度过大，这对于哮喘等呼吸疾病的患者来说是很不利的，即便是正常人，在这样的环境内睡眠，也可能会出现不适症状。

平时要注意保持室内清洁，因为水雾可能会携带空气里的病菌、灰尘等进入呼吸道，如果室内病菌过多，这确实会造成呼吸疾病的发生。

服用解热止痛药需要注意什么?

网友Holy:服用解热止痛药需要注意什么?

赵超越:儿童发热的原因很复杂，也许是普通感冒、扁桃体发炎，也可能是麻疹、肺炎、脑膜炎等严重疾病。在没有明确病因前，滥用解热止痛药，会掩盖病情，妨碍正确诊断。

在答疑的最后，赵超越药师为大家科普了儿童用药注意事项:

1.仔细阅读说明书

用药前，家长应仔细阅读说明书，对症使用药品，不擅自给儿童服用成人药，用药时，应严遵医嘱或按说明书上的使用时间、使用方法、频率、次数和用量等。因为一旦超出剂量，可能会引发药物中毒，而剂量过少则难以发挥药物疗效。

2.尽量不混合用药

儿童用药不可以滥用，必须在医师或者药师的指导下使用。多种药类尽量不要同时使用，能用一种的就一定不要用两种，因为药物之间会有一些药物反应，给儿童带来副作用。同一症状若先后使用不同药品时，剂量难以掌握，可能导致用药过量，而且还可能降低药物的疗效，甚至引发潜在的不良反应等。还有就是，能吃药就不打针，能打针就不打点滴，能局部用药就不全身用药。

3.慎用抗生素

抗生素是处方药，必须经医生诊断后对症选用。其实，只有确认是细菌感染的情况，才考虑使用抗生素。由病毒感染引起的疾病症状，如感冒、发烧、咳嗽等，不应滥用抗生素。

4. 药归原处且妥善储藏

用药后，确认药品放回原处并安全储存，确保儿童无法触及，并且与成人药品分开储藏，以免儿童误食。有些药品需要冷藏存放，注意存贮地点和温度。开封后的糖剂、口服制剂等，容易滋生细菌，应尽快在标注有效期内使用或处理。

东亚经贸新闻记者邢高红

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