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米汤，果汁可以作为宝宝最开始添加的辅食吗#家政服务

互推小编
 

添加辅食的误区(1)。

面试时，一位母亲问：“阿姨，您认为可以用米汤和果汁作为宝宝最初的辅食吗？”如果您不知道如何回答，请务必点赞收藏并记录笔记。

有些人喜欢将果汁作为宝宝辅食的第一选择。然而，这种做法是不合适的。果汁含糖量高，且在榨汁过程中维生素C等营养素会流失，营养价值较低，容易导致宝宝肥胖。因此，建议不要给宝宝喝果汁，而是直接添加果泥。米汤是由大米和小米熬制而成的，由于水分含量高，营养成分呈倍数下降。因此，米汤对婴儿来说不是一个理想的辅食。建议给宝宝添加强化铁的谷类食物，例如婴儿米粉或燕麦粉，然后用勺子将其调成泥糊状。关注青姐，学习成为一名专业且高薪的育婴师。

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