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小孩子到底要不要吃叶黄素？#育儿经验分享

互推小编
 

小孩子不吃叶黄素会有什么影响？实际上，我的儿子已经两岁了，他平时很少接触电子产品，因此通过饮食获取足够的叶黄素并不难。

如果孩子经常看电子产品，那么他很可能会受到蓝光的影响。眼睛的黄斑区具有防蓝光的功能，因此经常使用电子产品的人需要储存一定量的叶黄素。叶黄素并不是一种高科技产品，它可以在水果和蔬菜中轻易获得。主要是看它的含量和吸收率。碧欧奇的这款叶黄素，每天只需补充两粒，它的成分是叶黄素酯，比普通叶黄素更容易被吸收，而且不含糖，适合3岁以上的孩子食用。虽然一两岁的孩子可以食用，但由于担心被卡住，建议谨慎食用。碧欧奇是少数品牌之一，我不会对此进行评价。除了核桃油，碧欧奇的其他产品并不特别出色，但也不会出错。虽然价格不便宜，但它比较稳定，不容易出现问题。如果孩子经常玩手机，每天需要补充两粒，价格会相对较高。如果孩子像我的儿子一样，一周只吃一次，那么价格就会比较实惠。因此，我们应该尽量减少孩子使用手机的时间，多花时间陪他们玩耍，这样不仅可以减少孩子使用手机的时间，还可以节省开支。关注我，成为聪明的妈妈，不挡人拿头。

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