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渭南市妇幼保健院“抗疫护航”系列科普四 | 哺乳期乳腺炎的居家护理

互推小编
 

妇女儿童健康是全民健康的基石，是衡量社会文明进步的标尺。新冠疫情常态化防控背景下，渭南市妇幼保健院以妇女儿童健康为中心，用实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神，特推出针对孕产妇和儿童等人群的“抗疫护航”系列健康科普，让您足不出户学会自我检测，合理安排就诊，安全的度过特殊时期。

乳腺炎可能发生在产后哺乳期的任何时期，大概有20%的发生率，尤其在产后头六周里比较常见。哺乳期乳腺炎的表现一般概括为红、肿、热、痛，乳房局部压痛、肿胀，发热合并发烧大于38.3℃，畏寒以及全身酸痛类似于流感样的症状。

这几条症状并不是全部都要满足才能诊断，只要满足其中几条就可以。另外，我们所说的乳腺炎是指乳房的炎性反应，无论是否合并细菌感染，即使没有合并细菌感染，但只要有以上乳房的炎性表现，就可以诊断为乳腺炎。

哪些情况容易导致哺乳期乳腺炎？

1、错过哺乳时间；

2、母亲或孩子患病；

3、母亲疲倦及心理压力大；

4、乳头小白点或乳腺管阻塞；

5、离乳太早，悬崖式断奶；

6、乳头损伤，尤其是合并金黄色葡萄球菌感染；

7、衔乳姿势不正确或吸吮微弱导致的乳汁无法有效移出乳房；

8、乳房受到压迫。例如紧身内衣、安全带、睡觉压到等。

如何治疗哺乳期乳腺炎？

一、 让乳汁有效的移出

鼓励妈妈频繁哺乳，从患侧开始（划重点：乳腺炎无论发烧多少度都可以哺乳）。若因疼痛无法诱发喷乳反射，可改由健康一侧开始，诱发喷乳以后立即转换至患侧。将宝宝的下巴或鼻子对准阻塞处（硬块所在处），有助于消除乳腺管堵塞。

二、 抗生素治疗

如果症状在12—24小时无改善或看起来症状严重，应开始使用抗生素，与医生沟通使用哺乳期安全的抗生素治疗方案。

三、 退烧止痛药

当乳腺炎发烧，且妈妈感觉发烧让自己不舒服时就可以遵医嘱用退烧药。

四、 支持治疗休息，适当的补充水分及营养，是很重要的措施。

在哺乳前淋浴洗澡有助于诱发喷乳反射，哺乳或挤乳后可以冷敷乳房来减少肿胀与疼痛。（划重点：如果乳腺炎症状在12—24小时无改善或看起来症状严重，请应及时就医寻找专业人士帮助）。

如何预防哺乳期乳腺炎？

一、 衔乳姿势正确，防止乳头受伤；

二、不设限哺乳；

三、避免乳房持续受压；

四、当发现乳腺管堵塞时及时疏通；

五、注意休息，均衡营养。

亲爱的宝妈们，如果你在母乳喂养过程中遇到任何问题，请咨询渭南市妇幼保健院乳腺科母乳咨询门诊，我们会给您提供专业、精准的指导和建议。

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