幼师心得：不是孩子的专注力差，而是家长没有这样引导！

互推小编 2024-01-13

我是学习早教专业的，还做过两年幼儿园老师。时间虽然不长，却接触了不少家长，也听了不少吐槽。家长口中的熊孩子，可真是个神奇的存在！简直让人操碎了心。可回头细想，却发现有些事是家长太紧张了，有些事是评判标准不够科学。比如下面这些。

老师，幼儿园买的啥玩具？为什么孩子在幼儿园玩得兴致勃勃，而家里的玩具，玩几次就扔一边了？
我经常带着孩子亲子阅读，可是她根本没兴趣，或者翻两页就扔了，或者听着听着分神玩别的去了。是不是注意力不集中啊？
周末的亲子音乐课，不过20多分钟，别人家孩子都在积极参与，我家娃在众目睽睽直接溜达出了教室。一节课，抓回来不下10次，全班家长都记住我了。为啥她就不能在教室里安静的听一会儿呢？ ......

是不是所有妈妈都觉得自家熊孩子注意力不集中？要不就是注意力持续时间太短？甚至，还有望子成龙的妈妈因此担心，未来学习成绩受影响。

家里有只东抓西看的小猴子，搞得人，好！抓！狂！

各位亲，我想说，你们可能多虑了。

小孩子的大脑皮质没有发育成熟，兴奋和抑制过程尚未充分发展，所以无法长时间对同一件事情保持注意力，这是正常的。请放心，随年龄增长，孩子集中注意力的时间会逐渐延长的。

我读过的教科书中，是这样描述“儿童专注力”的：

1岁以下的婴儿，集中注意力的时间不超过15 秒；
1岁半以后，开始能集中注意力玩玩具、看图片、念儿歌、听故事……对有兴趣的事物，能集中注意力5分钟了；
2岁时，平均注意的时间约为7分钟；
3岁时，平均约为9分钟；
4岁时，达到12分钟；
5岁时，平均14分钟；
6岁时，约为17分钟；
7岁时，平均20分钟。

如果你家娃还不到3岁，注意力持续时间短、容易转移，都是正常的。如果娃已经四五岁了，玩玩具只有5分钟热度，那才可能是注意力较差。亲爱的粑粑麻麻，请用适合的标准衡量宝宝，不要“心太高”哦！

我这样带着孩子玩，效果不错！

小朋友在幼儿园玩得开心专注，还有一个原因，就是老师在一旁引导与陪伴。每当来了新玩具，孩子不知道怎么玩，老师会陪在孩子身边，带着他们一起发现玩具中的乐趣。建议家长们实际操作时，试试下面3个步骤，对于培养专注力应该有帮助。

每次只拿出一两件玩具。
玩具太多自然注意力容易分散，摸摸这个看看那个，实属正常。我的建议是，每次不超过2件玩具，可以搭配着来，比如一静一动的，总有一款适合他。如果孩子都喜欢，可以教导他，玩完一件再玩下一件。
陪着孩子玩，一起发现其中乐趣。
讲一个我同事的故事吧，值得大家借鉴。这位爸爸做得非常好，他是这样带着女儿玩乐高的。先是爸爸堆，宝宝看；然后是爸爸堆，让宝宝帮忙找配件；再后来爸爸和宝宝一起堆，各自堆几个部分，宝宝负责简单一点的；慢慢地，就过渡成了宝宝堆，爸爸找部件，偶尔帮帮忙……估计啊，在不久的将来，在这位贴心老爸的陪伴下，宝宝就能够自己独自用乐高堆出各种城堡了。
父女俩一起玩，不仅构筑了良好的亲子关系，这位爸爸更是细心、耐心的一步步引导，让宝宝了解到了玩具的构造过程，从而激发了她的兴趣，想要自己也搭一遍。
做得好，及时给他个鼓励！
如果玩具有难度，可以事先和孩子做个约定，能专注地玩一段时间（具体时间请参照前面的年龄对应表），就能获得小奖励哦。无论是一句表扬、温柔的抚摸、还是一个亲吻，都会让宝宝心里形成期待，更有兴致的专心于游戏了。

对于大的孩子，做完一件事情后，更要及时表扬：“你能这么专注地做好一件事情呀！”这些话语会增加孩子的自信，让他感觉“我能……”，以后便会做得更好了。

下面3条，是破坏专注力的隐形杀手

随意打断宝宝
如果他正在专注地做一件事，譬如画画、看书、玩水、玩积木，不要轻易干扰甚至打断他。如果，孩子因为专心做手工或观察小动物而忘记了吃饭，不要轻易打断他。遇到这种情况，建议父母耐心地等他完成手中“工作”。要知道，沉浸于兴趣的同时，无意中也在培养专注力。
另一种方式是提前告知，“下午两点我要出去，咱们就玩到那时候吧。”让孩子知道即将发生的事情，有心理上的准备。
噪音是伤害专注力的隐形杀手
过分嘈杂的环境，比如高分贝的电视、吵闹的音乐……会影响听力，也会干扰专注力。这些噪音不仅会让宝宝无法专注于所做的事情，甚至会影响到情绪发展。尽量创造一个安静舒适的环境吧，可以放一些舒缓的轻音乐，室内陈设和颜色也建议素净些，有助于孩子更加专注。
吃饭时不看电视、不玩玩具
边看电视边吃饭，不仅是不良习惯，更是会造成注意力分散。关掉电视吧，餐桌上只保留食物，让宝宝养成一次只做一件事的习惯。

养成3个好习惯，注意力在不知不觉中提升

自己的事情自己做
2岁以后，就要开始训练宝宝自己做事了，比如自己吃饭、穿衣。这些都需要专注力和手眼协调能力相互配合，才能完成。专注力不集中的结果是，吃饭速度变慢，饭粒会掉的满地都是。穿衣服、系鞋带同样如此。
玩过的玩具放回原处
每次宝宝拿玩具时，要求他看清并记住放玩具的位置。玩过之后，让他自己把玩具放回原处。这个过程不仅培养了宝宝的观察能力，也训练了记忆力，还有助于培养独立生活能力和负责任的态度。是个有效的好方法。
多做运动多朗读
多运动能促进大脑活跃。研究指出，经常进行大肢体动作，比如爬行、行走、翻滚及跳跃，会让大脑反应更活跃，神经连结更强固，思维能力更进步。
大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个固定时间，10到20分钟就行，让孩子挑自己喜欢的绘本大声朗读。朗读的过程，不仅口、眼、脑要协调工作，同时为了不读错、不读断，注意力也必须高度集中。长期坚持，自然注意力会逐步提高，理解能力也会增强呢。
方法原来并不难！意外不意外？惊喜不惊喜？

哪些小游戏，可以锻炼宝宝集中注意力

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