水果蓝莓的知识点
蓝莓。生长在寒冷环境中的高档水果。受病虫害少的水果。如果改变它的生长环境。就会改变它的营养价值与药用价值。营养价值与药用价值少价格肯定就会降少(蓝莓树必须要过冬眠期(零下1度-零下20度环境中长达2个月以上。你到市场上买的蓝莓只要问一下产地是哪里就大概知道它的价格))蓝莓花青素含量高。对眼睛保护效果非常好。药用价值非常高。防癌抗癌。蓝莓吃新鲜的营养价值要比蓝莓干至少高60%以上。就跟人参一个道理。新鲜人参营养价值比干人参高许多许多。
温馨提示。吃蓝莓时尽量别与高钙类食物同吃。更多有关水果的知识点请扫描以下二维码加入讨论。
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