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自制宝宝辅食调味酱料第2弹

互推小编
 

在家自制宝宝辅食调味料，可以加在手指食物上，香甜营养味道好，也给宝宝辅食增色不少呢~


【番茄酱】7M+

材料：番茄1个、柠檬半个

做法：番茄洗净划十字，泡热水去皮。然后切丁，放入料理机打成细腻的泥。倒入平底锅小火煮开，加入柠檬汁煮至粘稠

保存：密封盒冷藏，两周内吃完


【沙拉酱】7M+

材料：嫩豆腐1/4、苹果半个、柠檬半个

做法：苹果去皮切块，苹果丁和豆腐用料理机打成泥，加入柠檬汁继续搅拌，倒入平底锅小火煮开即可

保存：密封盒冷藏，一周内吃完


【蛋黄酱】8M+

材料：蛋黄2个、低筋面粉10g、柠檬半个、玉米油15g、配方奶80ml

做法：蛋黄+面粉+玉米油+配方奶用料理机打糊，平底锅小火煮蛋黄糊，挤入柠檬汁，煮至浓稠即可出锅

保存：密封盒冷藏，一周内吃完


【奶油酱】9M+

材料：玉米油5g、中筋面粉一勺、配方奶50ml

做法：玉米油放在锅里与中筋面粉搅拌翻炒，炒至面糊细软呈奶昔状，将配方奶加入面糊中小火焖煮

保存：密封盒冷藏，一周内吃完


【花生酱】9M+

材料：红肉花生150g

做法：不粘锅不加油不加水小火炒至花生熟透（皮一捏就掉），晾凉去皮，留花生肉。用料理机间歇式打碎花生，每10秒停一下，用勺子把打到旁边的花生碎刮下来。继续打，重复几遍开始出油，变粘稠，继续打至成细腻的花生酱

保存：密封盒冷藏，两周内吃完


【拌饭酱】8M+

材料：紫菜、白芝麻

做法：头水紫菜用辅食油炒至墨绿色，白芝麻洗净不加油翻炒熟透，用料理机将紫菜和芝麻打碎

保存：密封盒冷藏，一个月内吃完


宝宝很喜欢吃这些酱，拌饭夹面包饼干都很好吃。在家休息的你们也可以操作起来，做好之后宝宝吃得香香的，成就感爆棚！请大家多多支持dodopapa，继续给你们发干货噢~


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