引体向上你能做几个？学生党普遍不及格！专家建议要坚持体育锻炼

互推小编 2024-02-28

我国经济正稳步发展，体育基础设施也因此不断完善，体育经济也是众多投资人的投资倾向点。在近期的学生体质抽查中，学生党的表现和体育设施建设的发展方向相反，很多男同学引体向上都不及格，一个也做不到得零分的也大有人在。那么及格的标准是多少呢？

依据现在施行的《国家体育锻炼标准》就男生引体向上而言，初一：4个以下不及格、4—8个及格、9—10个良好、11—13为优秀。

初二：5个以下不及格、5—9及格、10—11良好、12—14为优秀。

初三：6个以下不及格、6—10及格、11—12良好、13—15为优秀。

高一：7个以下不及格、7—11及格、12—13良好、14—16为优秀。

高二：8个以下不及格、8—12及格、13—14良好，15—17为优秀。

高三：9个以下不及格，9—13及格、14—15良好、16—18为优秀。

大一、大二：10个以下不及格、10—14及格、15—16良好、17—19为优秀。

大三、大四：11个以下不及格、11—15及格、16—17良好、18—20为优秀。

参照这样的标准，很多学生都会不及格。之前部分地区做过测试，例如江苏省之前就公布了《2016级学生身体素质测试情况和结果》，虽然无锡市2016级学生引体向上的合格率只有11.03%，但还是排名全省第一，算下来平均水平也就只有4个左右。

辛苦的同学们

在20年前的一份体测数据中，16—18岁年龄段能完成引体向上的个数分别为3.87、5.55和5.68个，比现在16—18岁年龄段的学生平均数多了一个多。除了男生之外，女生参加体育锻炼的情况也不理想，下面来看看《国家体育锻炼标准》女生仰卧起坐的考核标准。

女生考核标准

对于很多女生来说，进行体育锻炼是不容易一件事情。也有部分女生在体侧时以例假为由申请免测，这一理由也成为了最好的理由，很多女生因此也逃过了体侧考试。但其实积极参与体育锻炼会更好，自己有一个好的身体是最好的本钱。

老人在家里做体育锻炼

之前也有看到关于体育锻炼的报道，有20名男大学生做引体向上14人不合格的报道，也有老年人积极进行体育锻炼的报道。有的老大爷引体向上做的比很多年轻人都多，我国呼吸病学专家钟南山院士在79岁的时候一口气还能做10个引体向上。

钟南山79岁时的身材

对此，专家就建议青少年们要积极进行体育锻炼，坚持每天进行体育锻炼。体育锻炼的方式也有很多，不仅仅是打篮球、踢足球。如果不喜欢体育，可以先开始培养体育兴趣，看看NBA，看看足球比赛也行。希望大家都有一个好身体！

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