七月龄+十六天,今日解锁菠菜鸡蛋面
七月龄+十六天今日辅食:菠菜鸡蛋面。
·菠菜叶洗净,水开下入锅中煮烂,去除草酸,宝宝细面掰碎,煮好的菠菜切碎备用。
·锅中倒入150毫升清水烧开,水开下入碎面,快速搅散煮五分钟,加入一颗蛋黄搅散。
·加入准备好的菠菜碎,滴聪明核桃油,加营养猪肝粉,软烂好消化,有菜有蛋,营养丰富,锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。
七个月以后就别再给宝宝吃水煮面条了,试试这款菠菜鸡蛋面,做法简单,鲜香入味。
菠菜含有丰富的胡萝卜素,各种维生素,纤维素和铁元素,叶酸及多种矿物质,菠菜鸡蛋面完成。
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