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菠萝别再炒着吃了,教你一个新做法,香甜软糯,比买的好吃多了

 

大家好,现在正是菠萝大量上市的季节,今天用菠萝来给大家分享一个解馋有营养的做法。

买来的菠萝清洗一下,接着对半分开,菠萝含水量较高,还有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等营养成分。

对半分开后,再切成薄片,再切成细条。最后改刀切成小碎丁,尽量的切小一些。这样更方便下一步操作。切好后收入大盆里

加入150克糯米粉,50克玉米面。先混合均匀,加入玉米面,这样可以给糯米粉降低粘性。接着倒入150克刚烧开的热水,边加边搅拌,接下来把切好的菠萝加进来,先回合一下。再加入50克糯米粉,用筷子搅匀,搅成絮状,下手揉成团。成团以后,不用醒面揪下一团来,放在手心团圆。像这样团好以后,蘸上一层芝麻,熟芝麻,生芝麻都可以用手攥一下,防止芝麻脱落。做好以后,用手按扁像这样一个生胚就整理好了。

电饼铛开上下火,预热,刷上一层薄薄的食用油,放入整理好的生胚。盖上,先烙两分钟,定型后翻个面。

再烙两分钟。按压起来软软糯糯的,两面焦黄,说明就是熟了,现在就可以出锅了。美味的糯米菠萝饼,这样就做好了,掰开给大家看一下,还伴有微微的拉丝。里面又加入了玉米面,吃起来非常香甜。菠萝口感酸酸甜甜,伴有果香味,外面还裹了一层芝麻。感兴趣的朋友,长按点赞支持一下吧。今天就非常到这儿了。谢谢您的观看,我们下期再见。

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