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初夏季节，来道为宝宝开胃的辅食吧！

互推小编
 

又是初夏的季节，夏季天气干燥炎热，宝宝们会很挑食，所以，这个时候我们可以给宝宝最一些开胃的辅食，今天用到的辅食主食就是西红柿。

西红柿味道比较温和，不会刺激到宝宝。

青菜鸡蛋拌面

（适合12个月以上且对文中食材不过敏的宝宝）

准备食材：西红柿、鸡蛋、面条、青菜

制作方法：

1

首先，将西红柿洗净，去皮切块。（西红柿去皮之前的文章提到过，用热水烫下，很容易脱皮。）

2

将鸡蛋打散，锅中倒少许油，油开倒入鸡蛋液。

3

将鸡蛋煎至八、九分熟，取出，备用。

4

另起新锅，放入西红柿，加入适量盐，翻炒至西红柿出汁。

5

等到汤汁变浓稠，加入煎好的鸡蛋，翻炒均匀。

6

另起新锅，加水，水开后放入适量面条，面条煮到九分熟，放入洗干净的青菜叶子。

7

将煮好的面条和炒好的菜，放到一个大碗里，搅拌均匀。

8

可以给宝宝用小碗盛出来一些，就可以美美哒的食用啦~

很简单的一道青菜鸡蛋拌面就做好了，可以根据宝宝的吞咽和咀嚼能力，用辅食剪刀把菜和面条剪碎。

西红柿酸酸甜甜的比较开胃，最适合这个初夏的季节食用了！

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