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牛油果辅食这样做，不仅营养满分，宝宝还超爱吃！

互推小编
 

牛油果营养价值极高，是高热能水果，富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁等，是很好的婴儿辅食材料，营养丰富，具有保护肝脏、促进皮肤发育等功效。一般建议宝宝满6个月后再添加。

那么，牛油果辅食怎么做呢？别急，小编来推荐

红提牛油果泥

宝宝辅食：6个月以上

做法：

1：洗净红提，去皮去籽；牛油果无核取出；

2：一起放入辅食机

3：旋转、跳跃，酸酸甜甜，营养无限好！

食谱来源于微博@飘凉

牛油果雪梨泥

适合月龄：7-8月龄

食材：牛油果，雪梨

做法：

1：牛油果、雪梨洗净去皮切块备用.

2：牛油果和雪梨放入辅食机打泥，可加少量温水

3：用大汤勺取出放入盘中

辅食来源：育学园APP用户家有爱童

小编建议： 牛油果如果单独捣成泥给宝宝吃，会没有味道，而且口感非常腻，加入了雪梨后，可以让味道变得微甜，吃起来也不会感觉很腻。

宝宝版香蕉牛油果奶昔杯

适合月龄：12个月以上~

牛油果被列为营养最丰富的水果，非常适合宝宝的营养需求。牛油果和香蕉的两种味道融合在一起，有种独特的香甜味，搭配配方奶，水果的香甜混合着浓浓的奶香，是一道非常适合解腻的宝宝营养甜品！

准备食材：

牛油果1个，香蕉1根，奶粉适量，酸奶适量，猕猴桃1个（装饰用）

做法：

1：香蕉去皮切块，牛油果对半切，挖出果肉备用。

2：猕猴桃去皮，切成0.5mm的薄片，贴在杯子内侧，作为装饰。

3：香蕉和牛油果放入辅食机，倒入提前泡好的配方奶，打成酸奶质地。

4：将打好的奶昔慢慢倒入杯子中，不要倒满。

5：再倒入一层酸奶。

6：装饰一些水果丁，一杯既有颜值、又有营养的香蕉牛油果奶昔就完成啦！

食谱来源微博@王大贝

小编建议：

小月龄的宝宝，去掉最后的酸奶步骤，也可以稍稍品尝一点哦~

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