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天然“黄体酮”终被找到，隔3天吃1回，皮肤紧致有弹性，人更美

互推小编
 

偶然的一次玩笑，被闺蜜摸到自己的脸颊，她顿时发出“你的脸好有弹性呀！”随机一直追着我询问，到底是用了什么牌的化妆品，皮肤可以这么光滑有弹性。但其实我私下，却是一个连脸都懒得洗的人，护肤品更是不讲究。但是对于皮肤保养，我却有自己的妙招，黄豆被称为“天然黄体酮”， 隔3天吃1回，皮肤紧致有弹性，人更美。

我们总是过度的在意自己的脸上，是不是晒黑有雀斑了，但其实皮肤弹性差，也是皮肤衰老的表现，皮肤弹性和张力慢慢减弱，就会进一步导致皮肤松弛和皱纹的产生。由此可见，护肤从保持肌肤弹性开始。

美丽其实可以“豆”留，生活中不起眼的黄豆小小的“身体”有着大大的能量，能够改善女性肤质，隔三差五食用黄豆，可以使女性的皮肤变得光滑、细腻、充满弹性，焕发青春的风采！自己观察就不难发现，科技时代，黄豆早已经不是餐桌上简单的食材了，经过一系列的加工，保健品中有了黄豆、内含黄豆成分的化妆品，远销世界各地受到消费者的青睐。但食用黄豆的依旧是最简单直接摄取黄豆营养的方式，但不是每一人都喜欢豆浆的味道。除了制成豆浆外，将黄豆入菜也是不错的选择哟！快来跟着小编一起来学习这道能够淡化皱纹，美白防色斑美颜菜吧。

【肉丁烧豆】

美食详细食材：

黄豆46克、五花肉50克、蚝油1小勺、老抽1小勺、生抽5克、葱花3克、胡椒粉5克、自酿白酒5克、盐适量、食用油适量、清水适量。

美食详细步骤：

1、取一个干净的碗加入一碗凉水，再将黄豆放入水中浸泡一晚，将黄豆泡软后容易入味，口感更佳。第二天一定要将已经浸泡后的黄豆用水冲洗干净，过滤掉黄豆中的杂质。

2、五花肉切丁，由于五花肉本身含有大量油脂，只需要将锅中放入少许食用油即可，油热把五花肉放入锅中炒至变色，加入少许盐调味，炒制过程中倒入白酒去腥。

3、锅中加入1碗水后，将泡好的黄豆放入锅中，将上述的调味料依次加入锅中进行调味。小火炖煮二十分钟后你会发现黄豆已经变色，黄豆作为一种较难入味的食材，想要入味则需要多煮一会儿，有条件的家庭也可以选择将菜倒入高压锅中入味。

4、大火收汁，出锅装盘，撒少许葱花点缀。肉丁烧豆完成。

成功解锁黄豆新吃法，谁说食疗菜品都很难吃，这道肉丁烧肉就是一盘可以美白抗衰的美味。想要拥有弹性肌肤，赶快将这道肉丁烧豆学会，同时也欢迎大家在下方评论留言，同样出门在外的我们可以一起学做菜，一起想家，一起进步。您和我的每一个互动都是我分享美食路上最大的动力，关注我，带你一起学做菜。

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