30个感统训练游戏，个个简单又实用（上）

双脚离地跳拍手

训练目的：加强手臂和腿的协调能力。

训练要求：孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。

难度设置：

a 先熟练双脚跳;

b 再在跳的同时鼓励孩子拍手。

帮助给予：

1、手把手地跟孩子一起做；

2、给孩子做示范，边做边讲解；

3、鼓励孩子独立完成，只在需要时给予适当的提示。

弯腰并用手触摸脚指头

训练目的：增进身体的柔软度及体能。

训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。

难度设置：

a 开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上，尝试并且只揭1-2张贴纸便可；

b 孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。

帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。

走上、下倾斜约15度的小斜坡

训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。

训练要求及帮助给予：

上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助;孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。

下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。

难度设置：a走上斜坡;b双手拿物走上斜坡；c搀扶下下斜坡；d独自下斜坡。

能倒走3-5步

训练目的：空间概念，协调身体协调能力。

训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。

难度设置：

a 开始时只要求孩子随意在地板上倒走；

b 孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走;c要求孩子独立地沿直线倒着走。

帮助给予：

1、如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。

2、偶尔地给予身体协助。

擦背游戏

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。

呵痒痒

训练目的：加强肌肤的接触刺激。

训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。

刷子脱敏

训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

“小推工”

训练目的：发展大运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。

训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。

难度设置：

a 绕大圆桌子；

b 绕2张距离1米左右的凳子；

c 绕3-5张不同距离的凳子(注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过)。

帮助给予：身体指导(即手把手地教)并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音。

坐童车

训练目的：发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。

训练要求：把孩子放置在童车上(童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜)，保持双脚在脚塔上，家长在后面推动车子。

辅助用品：改良的魔术带。

帮助给予：

1、身体指导并控制好车头转弯的位置；

2、尽量让孩子自己尝试。

走S型的线段

训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。

训练要求：在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到另外一端。

帮助给予：

1、开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；

2、也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；

3、鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。

如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。

跳起并接触悬挂着的物件

训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。

训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具)，鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。

难度设置：

a 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；

b 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。

帮助给予：

1、如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；

2、通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；

3、给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。

投盒

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。

训练要求：能连续5此把豆子或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。

难度设置：

a 开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；

b 逐渐地把距离拉大；

c 逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。

帮助给予：

1、手把手地帮助孩子投掷；

2、只是在孩子姿势错误时才给予帮助。

上、下楼梯

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

难度设置：

a.成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；

b .成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；

c.成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；

d.让孩子独自上、下楼梯。

帮助给予：

a.双手(或拇指)抬高给予协助；

b.一手(拇指)高，一手(拇指)低给予协助；

c.单手(拇指)给予协助；

d.撤消所有协助。

跳绳子

训练目的：提供前庭刺激，训练计画动作能力。

训练要求：将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处，上下或左右摇动绳索，使其象蛇一样扭动，让孩子双脚离地地从上面跳过。

难度设置：

a 开始时可慢慢地摆动，动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子；

b 快速地摆动，动作幅度大，让孩子尽量不要碰到绳子。

扶物能单脚站立5秒

训练目的：平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

难度设置及帮助给予：

a.手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：抬腿、放下；

b.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下；

c.孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

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