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阳了怎么办？

互推小编
 

精心准备一套对待“阳”了的攻略，请大家查收。

阳前：

如果你是独居者的话，避免到时候发烧过高体力不支，可以提前准备一个大水杯，和一些易冲泡的、流质食物，在受不住之前记得把杯子满上放在床边，（不容易打翻的位置）发烧大量出汗，记得补水补盐，脉动就可以，但是瓶子记得提前拧开，避免到时候脱力。

可以准备小推车，更方便把物品放到床边，只是塑料的可能稳定性不高，容易翻倒。

电解质水（运动饮料、椰子水、或者盐水糖水），以及各种自己了解的忌症的口服液等

可乐可以快速补充糖分

巧克力粉，快速补充能量

水果罐头，容易打开的那种

八宝粥也可以

充电宝

警惕：

1.药物混用

布洛芬和感冒药不能同时使用

头孢和藿香正气水不能同时使用

中药成分的感冒药不能同时使用

阿莫西林和头孢不能同时使用

感冒药类和蜂蜜止咳不能同时使用

止咳化痰类的药物不能同时使用

2.运动

看有人建议，痊愈后一个月内不要做会运动耗能的有氧运动。症状消失后的疲惫感并不能靠运动缓解，反而会大大增加运动猝死风险，暂时禁止项目包括：拳击、独木舟、皮划艇、骑自行车、划船、十项全能、速度滑冰、三项全能、篮球、冰球、越野滑雪、长曲棍球、中距离跑步、游泳、手球、网球、羽毛球、陆上曲棍球、竞走、定向越野、壁球、长跑、足球。

且剧烈运动后也会短暂降低一定时间内的免疫力，增加感染风险，建议没感染也别做或降低强度。

总结：先摆烂

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