快捷搜索:

鱼肝油属于婴幼儿食品吗?维生素A和D比例多少?

 

“3.15”晚会上曾曝出某企业通过打擦边球,违规将鱼肝油生产为婴幼儿食用食品,不符合婴幼儿食品标准,对婴幼儿身体健康造成严重伤害。今天我们就来说一说鱼肝油!

鱼肝油什么?

鱼肝油主要是从深海鱼的肝脏中提取的脂肪,属于保健品,成分是维生素A和维生素D,还含有其他鱼类的营养成分,可以促进钙磷的吸收,维持骨骼生长发育,增强免疫力。

值得注意的是,鱼肝油中维生素A和D的比例可以达到10:1,是不适合宝宝吃的。

区分:

鱼油:主要含多不饱和脂肪酸DHA和EPA,来源于深海鱼身体,可以降低血脂,预防心血管疾病,调节血脂、缓解痛风、维护视网膜健康,多添加于中老年人的保健品中,不建议青少年、孕妇及哺乳期的妈妈食用。

维生素AD制剂:人工合成的,成分明确的维生素A和D,剂量通常是适合儿童标准比例的3:1,主要促进宝宝钙磷的吸收,预防佝偻病,保护视力,对宝宝生长发育起到重要作用。

鱼肝油属于婴幼儿食品吗?

鱼肝油不属于婴幼儿食品。市面上在售的鱼肝油类产品多属于普通保健食品类,给宝宝吃鱼肝油的本质目的是补充维生素A和D,这两种维生素对宝宝生长发育的整个过程都起到关键作用。

什么情况下需要添加维生素A:

正常情况下母乳中维生素A含量是可以满足宝宝的生长发育需求的,但对于母乳不足、早产儿、低体重出生、双胎宝宝来说,自身储备的营养元素不足,且出生后生长发育迅速,维生素A不足现象较为明显。

共识建议补充: 每日1500-2000IU,持续补充到3岁

什么情况下需要添加维生素D :

维生素D在母乳和配方奶中的含量是很少的,所以在宝宝出生1-2周每天都需要给宝宝服用适量的维生素D,维生素D 缺乏会让钙离子无法通过细胞膜,影响钙质的吸收。

共识建议补充: 每日400-800IU,可终身补充

[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!

如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/43135.html