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怕上火就煲茶饮喝吧，5种材料丢养生壶煲煮喝，降火润喉特舒服

互推小编
 

最近的天气实在太好了，天天晴空万里舒适度爆表。本想趁着这种气候出门走走，奈何近期的连续熬夜加上饮食之外嘴馋吃了不少的饼干瓜子点心之类的东西。让我的虚火一下上升，先嘴巴干然后口腔溃疡上下各破了一个小口把大叔我疼得受不了。本想吃点药多喝点水也就好了，奈何隔天嘴巴上唇肿出了“美人尖”。

面对这突如其来的美丽，我实在不敢恭维。赶紧翻出好友贴心赠送的茶饮包，里面有数种“草药”茅根、海底椰、竹蔗等。这些食材的综合熬煮本来就够一个降火茶饮，考虑到我的情况比较严重所以就增加了罗汉果和菊花。连喝两天之后，我的美人尖终于消失了回归“糙汉子”。对于茶饮，讲真。我从小就比较抗拒，但总被追着灌喝所以也就慢慢习惯了。茶饮以独特的搭配，天然食材的综合克制达到降火消炎的作用。虽然不能说神奇，但疗效确实很好。如果你经常火气大虚火旺，不妨也煲煮一个喝。

海底椰茅根茶

食材：海底椰1把、茅根1把、竹蔗2小节、菊花1小把、罗汉果1个

煲煮步骤：

1、这个食材就是海底椰，它的原始形态和椰子基本相似但却不是椰子所以别搞错了。海底椰只是一个名称，并非长在海底而得名。它原产泰国具有很好的药用价值，除此之外它的特殊味道也是烹饪的好搭配。

海底椰富含多种人体所需的氨基酸等物质具有调节机能的作用，此外它还有清热、止咳 、降火的作用为此很多人喜欢用来煲汤。

2、除了海底椰，我们需要的搭配还有这一堆。茅根，相信大家都很熟悉大多数人小时候就喝过了。再来还有菊花及罗汉果，罗汉果具有润喉化痰调节的作用加一个不仅风味好疗效也更好。至于竹蔗只需要两小节就行了，免得口感太过于甜腻。

3、把除罗汉果之外的东西倒入盆中，然后倒入清水清洗一遍。这样可以去除部分材料上的灰尘，然后捞入养生壶中。

4、加入大量的水后，捏爆罗汉果把里面的“籽”放入养生壶中。选择煲汤程序煲煮一个程序即可，该汤微微甜腻不需要额外加入冰糖。

5、不管是热热的喝还是放凉冰镇一下，风味都很好。

地主小贴士：

1、材料的量无所谓，自己随便抓一把就行了。

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