水阻划船机SmartRow功率计，教你看懂正确力曲线
WaterRower沃特罗伦WaterRower沃特罗伦于1988年创立于美国罗德岛，是水划船机发明者，三十多年来专注水划船机领域，被英国的《每日快报》 评为最佳划船机，为美剧《纸牌屋》指定合作品牌。
SmartRow是由WaterRower联合阿姆斯特丹大学人体运动科学学院及代尔夫特理工大学应用科学学院合作研发的新一代划船机功率计。它通过每一次划船的数据，精确计算划船者在划船中的功率、行程，除此之外，还可通过实时展现的力曲线，判断动作是否正确流畅。
通过力曲线的横轴与纵轴数据，我们可以精准采集到每一次划船时施加的力的大小与行程的长短，从而精确计算出划船的功率瓦数，并且不受水箱注水量、拉力带等任何的外在因素影响。
在每一浆的曲线数据中，我们还可以通过曲线的形状来判断自己姿势与发力是否正确，当曲线无限接近一座椭圆形的小山，说明划船整个过程的发力是非常流畅自然。
而如果出现一些其他的波动，那就说明在划船过程中，有手臂用力过多、腿部没有发力、腰背核心没有发力，划船节奏错误等问题，需要我们及时纠正，以减少运动受伤的风险。
通过上面的视频教程，我们可以清晰的判断出在什么样式的力曲线情况下，我们应当做出怎样的调整，如果你现在还处于初学者阶段，不知道自己的发力顺序以及发力占比是否存在问题，一定不要错过这款创新配件SmartRow功率计！
[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]
互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！
如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/45980.html
相关文章
-
我最爱的有氧，还有热身运动，坚持骑动感单车，两年下来，快乐是有了，膝盖却伤了。接下来我开始踏上了跑步机，我发现自己更喜欢户外跑，毕竟我不是一个喜欢原地踏步的人~最近
-
-
随着北京2022年冬奥会的到来，民众对于滑雪的热情不断提升。不过，在享受“速度与激情”的同时，也要注意做好防护。据北京急救中心官网消息，从北京2022年冬奥会开幕至今，任务地
-
【华丽志时尚门店新观察】北京冬奥会进入倒计时阶段，而“滑雪”已成为中国时尚消费市场近期最热门的话题之一。随之而来的，更多品牌以丰富多元的方式参与其中，例如，加拿大
-
-
健身对于年轻人是一个一成不变的主题，坚持适量的运动，才能让身体更加健康。其实运动的种类很多，选择适合自己的运动方式尤为重要。比如：同样运动45分钟，跳健身操可以消耗
-
都说三伏天是减肥的好时机，但是吧，作为资深减肥爱好者，越来越意识到，光靠跑步啊、跳绳啊这类传统活动来说，其实减肥效果比较一般，累倒是累，但是降脂效率太低了，后来觉
-
虽然宅小秘现在拥有“颓废科技宅”的人设，但其实曾经也是一个每天沉迷于健身房的阳光大男孩，每天跑完5公里后举举铁，一下午的时间就过去了。后来随着工作越来越忙，加上控制