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开胃美食——排骨炖土豆,即营养又美味!

 

一说到吃,就想着各种美食,直咽口水啊。而在各种常备食材中,排骨属各种翘楚,各种做法应有尽有,什么炖、烧、蒸、炸、煎等,只要你想得到,排骨就能做到。而且排骨几乎不挑食材,什么都可以就这排骨成为一道美食。在家常排骨做法中,排骨炖土豆很受广大老少青年朋友们喜欢,不仅味道好,而且营养丰富。下面教大家在制作排骨炖土豆:

备食材和辅料:猪肉肋骨、土豆、青红椒、姜蒜、香菜、料酒、蚝油、胡椒粉、盐和油

先处理排骨,两种处理方法:一种是排骨过水,排骨切小块放入冷水锅中,煮沸后接着煮2分钟左右;第二种就是腌排骨,斩断排骨装盘加盐、姜葱、料酒、胡椒粉和蚝油,拌匀腌制半个小时

将过水或者腌好的排骨放入烧好的热油锅中,直到排骨成金黄色捞出待用

土豆切块,油炸好,或炒熟待用

将姜葱切末或小段放入锅中稍炒出香,放入青红椒、排骨一起炒

放土豆炒一会,加入盐,放少量水焖一下,待熟后起锅前放入香菜盛盘即可食用

是不是看起来很有食欲,土豆炖排骨美味营养,方便的话,动手做做,健康生活每一天!

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