快捷搜索：
互推传媒 > 滋补 > 石斛怎么食用效果好

石斛怎么食用效果好

互推小编
 

新鲜采摘的石斛可以用水洗干净后生食，连带着残渣可以一起吃到肚子里，这样的石斛不仅口感甘甜，而且植株肉的液汁丰富，有点像吃秋葵或者是吃甘蔗的感觉，这样能最大程度的将石斛营养摄入体内。

新鲜的石斛同时可以榨成汁，当炎热的夏天饮用能够清热解暑。

我们也可以把石斛风干后研磨成粉末，和牛奶一起混合，或者直接用温开水混合饮用，可以起到保健作用。

当然它也可以搭配鸡肉炖煮成鸡汤，味美鲜香，营养充沛。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/49731.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客