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超市常卖的花草茶,这样搭配起来喝一年都有新花样,收藏

 

相信不少人和小编一样,逛超市的时候经常会被食品区琳琅满目的花草茶吸引,按奈不住买回家,没喝几次就扔在角落积灰了。

除了随便搭配口感不是很好外,其实很多人也不清楚该怎么去搭配这些花茶,搭配起来又有什么效果,今天就来一起学习下。

柠檬片

全能搭配选手必须投柠檬片一票,几乎和所有的花茶都可以搭配,也可以用在其他饮料或做菜中。柠檬片搭配蜂蜜可以使口感更甜润,让全家老少都不知不觉爱上喝水;柠檬片搭配菊花(也可加适量冰糖)可以补水、降火气,在吃火锅、烧烤等重口味饮食后就很适合。

山楂片

药食兼用,是消食的良药,在日常生活中也很常见,李时珍在《本草纲目》中就有记载:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚,绝佳”。山楂搭配菊花、决明子泡茶饮用,适合经常用眼的人,可以缓解眼疲劳;山楂搭配荷叶、红枣,爱美追求身形纤细的女生们可以试一试。

枸杞

从“保温杯泡枸杞”的网络流行梗开始,枸杞就成为了被各个年龄段群体熟知的泡茶小能手,不过可别只知道泡枸杞,真正的养生达人们已经学会给枸杞组CP了。枸杞搭配红枣、菊花,让眼睛亮晶晶;枸杞搭配百合花、合欢花,有助于滋养阴液让心神更安宁。

菊花

菊花有2500多年的栽培历史,除了观赏外,药用和茶用菊花也占较大比例,据记载从唐朝开始就已经有喝菊花茶的习惯。一般用于泡茶的菊花品种有杭菊、亳菊、槐菊、贡菊等,菊花搭配金银花适合在口干咽干的时候喝,冬季经常待在空调暖气房就可以喝;菊花搭配玫瑰花适合爱美的女性喝,常喝皮肤好。

玫瑰花

玫瑰花不仅能代表爱情,还可以用来泡茶,玫瑰花茶不仅香气浓郁,味道也很甘美。不同于观赏玫瑰的饱满鲜艳,窖制后用来泡茶的一般是半开放的玫瑰花苞。玫瑰和红枣搭配泡茶,经常喝气色好;玫瑰花和乌梅搭配,不仅可以促进食欲,还能润肠通便有助于纤体瘦身。

看到这里赶紧去试试吧,不过需要注意下饮用花草茶时也要依据自身情况,适时适量饮用。你还知道哪些超市常卖花草茶的搭配方法,一起来分享讨论下吧。

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