养生随想

互推小编 2023-05-29

接触养生，最初是因为自己的身体不好。

农村孩子，在我那时候，父母多是不和睦，我家就是典范。后来改革开放，有观念的父母往外跑，我和我弟也就成了留守孩童，随着年迈的外婆和奶奶，而且我们是不受宠的那种。其中辛酸每每提起都是未语先凝噎。

成长期的孩子多愁善感也茫然无助。以至后来岁月犹如困兽找不到前进的方向，身体也只是一个容器罢了。

后来随大流外千里南下，彼时年少无知贫凉快，广州的天气冬天也只是凉而已。总是喜欢赤脚感受那一丝沁凉，凉到骨髓才觉寒。其实那时也只是在表达迷茫和孤独。做为女孩没有保养意识，又一味瞎折腾，自此也就落下隐患，往后每每月事都要死去活来痛个三四日方肯罢休。

也许人生来就是为了接受磨难，每个人都有不同的苦，何况我这芸芸众生中的一粒尘土。

结婚，生孩子，婚后生活可以用水深火热来形容吧，但奇迹般月事来不再痛了。后来体质不适合上环，导致严重贫血，想想那时自己多蠢，没有半点拓展知识，还是多亏了一位邻居大姐，才让我捡回了条命。但儿子生下来后，腰弯下直不起，疼痛酸胀一直到了现在。

人倒霉起来有时真是没天理，没几年我双脚开始行动不便，弯不下，站不起，一度认为要瘫了，内心惶恐不安。当时孩子小，我不敢妥协，开始用烧酒泡脚，用酒擦脚，慢慢可以正常行动了，却阴雨天总是小腿隐隐作痛。

在没察觉时我嘴唇颜色慢慢变黑。直到有天一个同乡笑说嘴唇黑的人心思不好，我大吃一惊，才察觉，同时深受打击。心想我从未有过什么不好的思想，从未刻薄于人，性格也是温吞，就算年轻时糊涂，也只是年少心事。不甘心下开始网上查询，得出结果是寒气所至，才算宽了心。

时间过隙，转眼已添华发。中医说淤堵乃万病之源，而我这么多年未曾认真对待，听说泡脚有用却总也坚持不下来，如此提前进入更年期，伴生的贫血爆发也算不得意外了。有病就得治，对于喝药怕苦的人来说，想想都是汗毛倒竖。偶然接触到了一款养生器材，经过一个多月的调理，身体各方面趋于平和。因为这些经历才让我深刻认识到平时保养的重要性。其实大部分人都和我一样只是不想动，总是没时间，总是想着再等等，等到最后身体负荷不了。

如今亚健康普遍化，疫情常态化，防疫精准化。人们都说这是拼免疫力的时候，其实何尝拼的不是养生呢？

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]