新冠疫情席卷？送你五味中药，益气、清热、化湿，让你正气满满

最近这段时间，不少人的生活彻底都被新冠病毒给打乱了。

上班族居家办公，

学生党上起了网课，

家庭主妇们纷纷掐点在各个APP上抢菜。

而远志能做的仅是在如今看病难，开药难的大环境下教大家一些自保的方法。

开门见山，今天，想和你聊聊居家隔离期间，哪些药物可以增强我们的免疫力？

先来说说新冠病毒，

最新的《上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识》中明确指出，近阶段新冠肺炎属于湿毒疫范畴，当以解热毒、化湿毒、祛瘀毒为治疗核心。在中医的范畴中，即清热、健脾、祛湿。

上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识（2022 春季版）

有人可能会质疑，新冠面前，中医中药有用吗？毕竟古时候又没新冠病毒。

的确，古时候没有新冠，但古时候也会有疫情灾害啊。

《黄帝内经》中也早就言明：“正气存内，邪不可干。”

说的是一个人正气满满，邪气就不容易侵犯我们的身体，自然就不容易生病了，这个道理在哪里都说得通。

古籍中也多有记载此类疾病的经方，诸如，

《医方类聚》中的玉屏风散功善益气固表，提高免疫力；

《温病条辨》中的银翘散长于清热解毒，疏散风热；

《太平惠明和剂局方》中的藿香正气散专于宣化湿浊，邪气去而正气复。

今天，讲一个由上海中医药大学附属曙光医院通过将玉屏分散、银翘散、藿香正气散加减化裁而成的方子——曙光防疫强身饮。

曙光防疫强身饮

曙光防疫强身饮：黄芪、金银花、芦根、紫苏叶、广藿香。

益气固表：黄芪、紫苏叶

黄芪补气，老生常谈的话题了，

然而，众人皆知黄芪功善补气，却鲜有人知晓黄芪补的更多的是我们的卫气。

你去看有些人一动就容易满头大汗，我们常常会称其为体虚，其实啊，说的正是卫气不足，

还有些人啊，一到季节更替，就容易感冒发烧，也是免疫力差，卫气亏损的表现之一。

黄芪长于益卫气而固表，卫气充盈，就好比在我们的肌表架起了一道天然的屏障，以抵御外邪入侵。

当下疫情肆虐，免疫力正是我们保护自己最好的武器，简单讲，黄芪不失为一个不错的选择。

黄芪

紫苏叶味辛性温，芳香气烈，入脾、肺经，功善祛风散寒，可助黄芪抵御外邪入侵。

其实吧，紫苏叶现在很常见，大家去吃日料，生鱼片下常常会有铺三两片叶子，那个就是紫苏叶，美观是一层意思，还有一层意思就是紫苏叶可以解鱼蟹寒凉之性。

生鱼片下的紫苏叶

前些天，一直有人在评论区询问脾胃虚寒有什么良药吗？

其实有很多，比如我们现在聊的紫苏叶就是一味改善脾胃虚寒的常用药。

其味辛温，但又不如附子、肉桂等大辛大热的药材，可以说火候刚刚好。

《本草纲目》：“解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，解鱼蟹毒。”

紫苏叶

清热解毒：金银花、芦根

金银花这味药材非常有意思，初开之时，花色为白，经一、二日后，由白转黄，

金银花一蒂结二花，二花争先而开，刚开的白花刚刚转黄，另一朵白花又开了，远远望去，一金一银，风中摇曳，金银花因此而得名。

金银花

看到这里，难免会有人质疑，我在药房里买到的金银花既不是黄的，也不是白的，而是绿的，难道我买到的是假的金银花？

金银花

其实啊，并不是你买的金银花不正宗。

须知，金银花的花朵之所以会出现变色，主要还是因为金银花晒干之后，花中所含的绿原酸暴露在空气中，发生氧化反应而变色，导致原本黄色或白色的花朵全都变成偏黄绿色，而非变质造成的。

金银花

金银花虽是一味清热药，但与黄芩、黄连、栀子等清热药不同，

金银花一点都不苦，非但不苦，还有一点点的甘甜，所以金银花的口感还是很不错的，金银花性偏寒，临床上常常将金银花用于外感风热，温病初起。

清代著名医家吴鞠通在《温病条辨》中就多有用到金银花。

金银花轻清升散，为辛凉轻剂，

既入肺经，可助肺气宣发，清肺经之邪以疏风透热，若是邪气深入，金银花还兼有透热转气之效，中医称之为“透邪”；

又入心、胃经，泄心胃之热以清热解毒，既不损伤正气，又灵动活泼、而醒脾胃，实为清热解毒之良药。

《滇南本草》："清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。"

《重庆堂随笔》："清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息肝胆浮越风阳，治痉厥癫痫诸症。"

金银花

《上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识》中提及的中药方剂，也大都以金银花为主药。此外啊，在各个地方修订的新冠防疫方中，也多见金银花。

《上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识》

此外啊，黄芪甘温，久服容易生热，上火。金银花甘凉，正好缓解了黄芪的温性。

金银花

芦根和金银花一样，同是甘凉的药材，尤善清热，

入肺、胃经，善清泻肺胃之热，多用于肺热咳嗽，痰稠色黄者，为肺痈之常用药。

此外，芦根性不滋腻，生津而不恋邪，常用于热病伤津诸证，可助金银花清热。

《名医别录》：“主消渴客热。”

《玉楸药解》：“消降肺胃，消荡郁烦，生津止渴。”

芦根

芳香化湿：广藿香

广藿香正如其名，有股特殊的香气，

中医认为啊，脾喜燥恶润。说的是脾喜欢干燥的环境，而厌恶湿润的环境。

藿香芳香辛散而不峻烈，微温化湿而不燥热，主入脾、胃经，

既善除却中焦之湿阻，而不伤正气；

其温性又可除湿浊，而免生燥热，实为祛湿之良药。

尤其是在古时候，藿香多用于湿温时疫，为除疫之常用药。

《本草图经》："治脾胃吐逆，为最要之药。"

《珍珠囊》："补卫气，益胃气，进饮食，又治吐逆霍乱。"

广藿香

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文末作一简单总结，

全方益气固表、清热解毒、芳香化湿。黄芪、紫苏叶得金银花、芦根辛温之性得抑，金银花、芦根得黄芪、紫苏叶寒凉之性得缓，寒热并用，脾胃无虞，正气存在，邪不可干。

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